最近总熬夜加班，皮肤暗沉得像"黄脸婆"，早上起来嘴巴发苦，闺蜜说我这是典型的"肝火旺+湿气重"，翻遍中医书才发现，老祖宗早就留下个黄金搭...

最近总听身边朋友念叨"嗓子干痒""手脚冰凉"，翻遍手机也没找到合适的调理方法，直到有位老中医悄悄告诉我："试试五味子配干姜细辛，这可是古...

最近天气一凉,后台总有人问我手脚冰凉、老寒腿疼怎么办，翻遍医书才发现，古人早就给咱们留了两味"取暖神器"——吴茱萸和细辛，这俩看着不起眼...

"妈，这草根煮汤真的能治拉肚子吗？"上周去乡下舅姥家，看见她从院角挖出一丛带刺的藤蔓根，洗净切片后扔锅里炖鸡，我凑近闻了闻，一股淡淡的草...

你知道吗？中医里的"心"可不单指心脏，还管着人的精神、睡眠、情绪这些事儿，老祖宗留下的那些归心经的中药，简直就是现代人的"心灵解药"，今...

最近总听身边朋友说"细辛治百病"，连我奶奶都用它泡酒擦风湿腿，这味被老中医称为"钥匙草"的药材到底有啥神奇？今天咱们就来唠唠细辛的那些事...

从"伤寒论"到现代药房：小柴胡的千年传奇在河南某处中药材市场，老药工正仔细分拣着一捆捆泛黄的草药，这就是被中医界奉为经典的小柴胡，作为《...

最近总听邻居王婶念叨"门前那几棵柳树浑身都是宝"，我这才知道从小玩到大的柳树芽竟然还是味中药，趁着周末去郊外踏青，特意折了几支嫩柳条回来...

"药姜到底有啥用？""网上那些药姜图片靠谱吗？"今天咱们就来唠唠这个厨房里的"小金条"，别看它灰头土脸躺在案板角落，人家可是实打实的养生...

最近总听朋友说起"春季养生要护肝"，可市面上的养肝茶五花八门，到底哪种靠谱？上周去拜访退休的老中医张大夫，他泡了杯褐色的草药茶给我，说是...