藏在藤蔓里的"黄金药材"前些年去安徽出差，在山里采风时偶然看到一片枯黄的藤缠在玉米杆上，当地老乡说这是"黄丝藤"，结的籽能入药，回来查资...

最近总听朋友念叨"腰疼起来真要命"，翻遍手机发现大家都在找缓解妙招，今天咱们就来聊聊中医里的"腰部守护神"——狗脊，尤其是很多人分不清的...

最近总听街坊邻居念叨"菟丝子"，有人说它是补肾高手，有人拿它泡酒养生，但您知道吗？真正懂行的老中医，其实更看重菟丝子茎的妙用！今天就带大...

最近总听身边朋友念叨"湿气重"，脸上冒油长痘、肚子胀得像皮球、大便黏马桶......去医院查又没大毛病，老中医开了个方子，抓药时发现居然...

最近总听老中医提起"烫狗脊"，很多朋友以为和宠物有关，其实这可是个宝贝！作为资深养生迷，今天就带大家认识这个藏在中药铺里的"腰椎守护神"...

在美食的世界里,香料宛如神奇的魔法粉末，只需少许，便能赋予菜肴独特韵味，让舌尖开启奇妙旅程，而在众多香料中，煨肉豆蔻绝对算得上是一位低调...

开头引入：最近总有人问我：“你天天晒的那些养生食材里，哪个最被低估？”我脱口而出：“必须是园肉药！”别看它名字土，却是藏在中药铺里的宝藏...

大家好,今天咱们来聊聊一种藏在云南深山里的“宝藏植物”——穿破石，这名字听着硬核，但其实它在民间可是个“全能选手”，最近总有人问我：“云...

最近总刷到中老年朋友在讨论"巡骨风"，有人说它治好了多年的老寒腿，有人却吐槽没效果还过敏，作为研究中药养生多年的从业者，今天咱们就来扒一...

最近总有人在山野间采野菜时顺带挖些野草回来，前阵子邻居王婶就捧着一捆"野麦子"敲门，说这是老辈人说的"救命粮"，我仔细一看，这哪是什么杂...