"最近总感觉喉咙有痰却咳不出来，朋友推荐了法半夏粉，真的能祛痰吗？"如果你也有这样的疑问，说明法半夏粉的"隐藏技能"还没被大众完全发现，...

最近总听中医朋友念叨"冬枳壳是个宝"，上网一查发现好多人都在讨论它，作为常年被便秘、上火困扰的打工人，我决定好好扒一扒这个中药材界的"隐...

姐妹们有没有发现,最近养生圈悄悄刮起一股"草本CP"风？朋友圈总有人晒当归炖鸡、覆盆子茶，但真问起来为啥喝，十个人里有八个支支吾吾说不清...

最近在山里采风时，发现一种特别有意思的植物——大舌草，这名字听着怪萌的，其实人家在中医界可是响当当的"药草明星"，今天咱们就来聊聊这个不...

最近挖到个宝藏食材——冬葵子，本以为是普通野菜，结果一查吓一跳！这玩意儿居然从《黄帝内经》就开始入药，李时珍都说它是"滑利通窍"的好手，...

咱老百姓常说"秋冬进补，来年打虎"，在众多滋补食材里，海参可是当之无愧的"养生明星"，这个藏在海底的软体动物，早在《本草纲目》里就被李时...

最近被朋友疯狂安利了一种叫"黑塔子"的野果，说是山里的宝藏，本着刨根问底的精神，我翻遍了古籍、走访了老中医，还特意托老家亲戚捎来新鲜货，...

在中药的宝库中，有一种外形独特、功效显著的药材——佛手，它宛如一颗绿色的宝石，散发着淡淡的清香，不仅具有极高的观赏价值，更是一味能治病养...

说起覆盆子,很多人第一反应是超市里卖的昂贵水果，或是甜品上的点缀，但其实在中医眼里，这颗不起眼的小红果可是货真价实的"养生宝藏"，今天就...

最近总在短视频刷到覆盆子泡酒、覆盆子茶的养生方子，评论区都在问这果子到底有啥神奇？作为从小在山里采过野果的中医爱好者，今天就带大家看看这...