最近总有人在后台问我：“紫荆皮到底有啥用？听说能治病是真的吗？”今天咱们就来聊聊这种藏在路边却被称为“天然药库”的宝贝，紫荆皮这个名字听...

最近总听身边朋友提起一种叫"左转藤"的植物，有人说它泡酒能治腰腿疼，有人说煮水喝能调理肠胃，作为常年被肩颈酸痛折磨的"久坐族"，我也忍不...

一茬接一茬的"紫色黄金"，藏在厨房里的养生密码最近逛菜市场总能看到成捆的紫?G皮堆在角落，这种带着神秘感的食材常被人当成边角料扔掉，可内...

最近总听老中医提起一种叫"白花丹根"的草药，说是调理身体的宝贝，作为一个常年被肩颈酸痛困扰的上班族，赶紧查了资料——原来这味不起眼的药材...

"路边野草拔一拔，回家炖汤赛人参"——这话说的正是田间地头常见的草药大黄，最近总有人在后台问："这叶子比脸还大的野草真是药材？""听说大...

"半夏到底有啥用？网上那些功效图靠谱吗？"今天咱就掰开揉碎讲讲这个中药界的"多面手"！作为一个从小在药柜旁长大的中医爱好者，我翻遍了家里...

"姐妹们！最近挖到个宝藏养生食材——草明子！喝了一段时间皮肤居然透亮了两个度？今天就带大家扒一扒这个中医里的'低调高手'！"【第一部分：...

最近天气一凉，嗓子干痒、上火冒痘、眼睛干涩全找上门了，刷手机时看到邻居晒了瓶晶莹剔透的"冰糖柠檬菊花膏"，配文"咳嗽靠它救命"，我立马来...

最近总看见有人在网上问"仓耳子到底能不能治耳鸣？"要我说啊，这玩意儿可不是现代才冒出来的网红偏方，人家正儿八经在《本草纲目》里待着呢！不...

最近总听朋友说"沙棘"是宝藏植物，但我一开始还以为是某种网红水果，直到查资料才发现，这棵长在高原上的"圣果"，居然浑身都是宝！今天就带大...