最近总听身边的朋友安利一种叫"酒蒸黄精"的养生食材，说是古代宫廷御用的滋补秘方，连《本草纲目》里都夸它是"仙人余粮"，作为一个常年熬夜加...

最近总听身边朋友说在喝黄精茶，去中药店抓药时也常看到黄精的身影，这个土里土气的中药材到底有啥魔力？今天咱们就来唠唠黄精那些不为人知的养生...

"黄精到底选哪种好？多花黄精、滇黄精、鸡头黄精是不是功效都一样？"今天咱们就来唠唠这个中药房里的"长寿密码"，作为在药材市场摸爬滚打八年...

"医生，这味药真的能补阳气吗？"老张攥着药方忐忑地问，药房角落那包泛着油光的深绿药材，正是被民间称作"植物伟哥"的淫羊藿，这个带着神秘色...

最近总听邻居李婶念叨"九月生"泡茶治病，我一开始还以为是蒲公英之类的野草，直到去中药铺打听才明白，这九月生竟是咱们老祖宗传下来的养生宝贝...

"妈，这柚子皮别扔啊！"上周我盯着我妈手里的柚子皮突然喊了一句，结果被全家人当成"捡破烂的"，谁能想到这个冬天家家户户都有的水果，居然藏...

最近总在中药房看到标着"节菖蒲"的草药罐子，导购说这是老中医调理失眠、痰多的秘方，作为研究中草药十年的爱好者，今天就带大家揭开这味低调药...

最近总听身边朋友安利一种叫"红叁"的养生好物，说是熬夜党、虚气弱、易疲劳人群的救星，作为一个常年靠咖啡续命的打工人，我也跟风试了两个月，...

"前几天隔壁王婶拎着一捆藤蔓来找我，说是老家山上挖的'红藤'，让我帮忙看看能不能泡酒喝，我仔细一瞧，这不就是中医常说的大血藤吗？没想到这...

最近总听身边朋友念叨"丛容"，有人说它能救熬夜脸，有人拿它泡水喝说睡得香，甚至还有闺蜜偷偷塞给我一小罐说是"抗衰秘方"，作为一个常年被黑...