最近总感觉浑身紧绷像被钢丝捆着？蹲下捡个东西都费劲？别急着往健身房冲，咱们老祖宗的药箱里可藏着不少"柔筋法宝"，今天就给大家扒一扒那些能...

宿尿到底是怎么回事？最近总听人说起"宿尿"这个词，很多朋友私信问我："晚上起夜三四次，白天还总想上厕所，是不是宿尿？"其实啊，中医里的"...

走在街头总能看到炒货摊上金灿灿的甜瓜子，很多人不知道这不起眼的小零食其实是药食同源的中药材，今天咱们就来聊聊这个既能嗑着玩又能治病的"双...

最近天气一变冷,后台就收到好多朋友留言："膝盖疼得像针扎"、"肩膀僵得抬不起来"......其实咱们老祖宗早就把疏通经络的法子写在医书里...

最近总听身边朋友念叨"土贝母"这个词，说是连医院皮肤科都在推荐，作为常年被湿疹、痘痘困扰的资深敏感肌，我特意去查了资料，发现这个从《本草...

哎呦,这外耳道湿疹真是个磨人的小妖精！不疼不痒（其实痒得要命）就算了，还总喜欢卷土重来，搞得人半夜忍不住抠耳朵，结果越抠越烂……今天咱不...

最近总听朋友说"感觉自己体内有风在乱窜"，头晕手抖、失眠多梦，去医院检查又查不出大毛病，其实这种"风症"在中医里早有对策，今天咱们就来聊...

前几天我在整理中药素材时,被一张皱巴巴的"五倍子图片"吸引了目光，这灰褐色的球状物表面布满霜粉，像极了风干的蝉蜕，谁能想到它竟是中国传统...

最近被闺蜜疯狂安利了一种奇葩名字的中药——王不留行，第一次听到这名字差点笑喷，啥玩意儿？"王都留不住它"？结果一查资料惊呆，这黑褐色小籽...

"姐们儿，我怀孕三个月见红，婆婆熬的保胎药里飘着碎龟甲，老中医说能固肾安胎......"凌晨两点，闺蜜小敏在孕妈群里发来语音，带着哭腔的...