"脸色蜡黄爬三楼都喘，蹲下再站起来眼前发黑......"这话听着是不是特熟悉？十年前我被诊断出缺铁性贫血那会儿，保温杯里泡枸杞、红枣当零...

"喝凉水都长胖""健身卡办了三年瘦了三斤"，其实咱们老祖宗早就把减肥秘诀刻在医书里了！作为研究中医养生五年的野生专家，今天必须给大家扒一...

最近照镜子总被自己日渐稀疏的头顶吓一跳？梳子上缠着的头发比头上还多？别慌！作为一个被脱发折磨了三年的过来人，今天必须把压箱底的中药防脱方...

说起地中海贫血,很多家长都头疼不已，这是一种遗传性血液病，轻则让人脸色发黄、容易疲倦，重则可能影响孩子生长发育，西医目前主要靠输血、排铁...

姐妹们有没有发现,现在体检查出贫血的人越来越多了？特别是女生，十个里有八个脸色发黄、头晕乏力，其实啊，老祖宗早就给我们留下了调理贫血的法...

最近总听兄弟伙些吐槽"年纪轻轻就腰酸腿软"，其实咱中国传统药方里藏着不少宝贝，今天给老铁们唠点实在的，那些藏在街边中药铺里的"男人加油站...

最近总听街坊邻居念叨"吃啥补啥"，去菜市场转悠才发现，很多养生食材根本不在荤腥区，而是藏在中药店的抽屉里，尤其是那些带"子"的中药，个个...

最近总熬夜加班，胃又开始"翻江倒海"——胀气、反酸、吃饭没胃口，试遍了小米粥、山药羹，效果却像挠痒痒，直到有次去中医院配药，老大夫随手抓...

最近总听姐妹们吐槽"腰酸得像被掏空""头发一抓掉一把""明明怕冷却手脚心发热"，其实这些问题多半和肾虚有关，很多女生一听"肾虚"就脸红，...

家里药箱里的中成药和化学药该怎么分类？药店货架上五花八门的药品到底哪个算中药哪个是西药？今天咱们就来聊聊这个看似简单却暗藏门道的话题，其...