"明明躺了8小时，醒来还是像没睡过？"这是很多上班族的真实写照，现代人被工作压力、手机蓝光、熬夜习惯追着跑，晚上躺在床上就像煎锅里的鱼翻...

最近总听身边朋友抱怨"又感冒了""熬夜后浑身没劲"，其实这些都是免疫力低下的信号，作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人一生病就想着...

"癫闲"到底是啥病？别被名字吓着！最近总听人念叨"癫闲"这个词，一开始还以为是口误，后来查资料才发现，原来这是民间对"癫痫"的一种叫法，...

各位被失眠折磨的朋友，你们知道吗？那些辗转反侧的深夜，其实老祖宗早就给咱们备好了解决方案，今天我就带大家挖一挖中医宝库里的安眠妙方，这些...

"张阿姨最近总说坐着看电视就打盹，遛弯时都能靠在树上睡着，"邻居王婶念叨着，"这是不是身子骨出问题了？"像张阿姨这样的情况在老年群体里并...

最近总听兄弟吐槽"晚上做梦太逼真，结果醒了裤子湿一片"，这种有梦而遗精的情况其实特别常见，老祖宗早就说过"精满自溢"，但要是频繁到一周好...

咱们村口王大爷总爱在槐树下摆弄他的中草药摊子,前几天他拿着个带刺的小球跟我说："丫头，认识虱麻头不？这可是治风湿的宝贝！"当时我还真被问...

最近总熬夜追剧的小伙伴有没有发现,明明身体累得不行，脑子里却像放电影一样停不下来？晚上翻来覆去睡不着，白天又无精打采？这可能就是中医说的...

最近在宝妈群里经常看到有人打听"小婴心脏病可以中药调吗"，这个问题确实让人揪心，作为一个经历过类似困扰的妈妈，我想结合医生的建议和自己的...

最近隔壁村老张家的牛群总打喷嚏，连着好几天不吃草，可急坏了这位养牛二十多年的老把式，其实啊，牛感冒这事儿在养殖场再常见不过，关键得找对法...