最近总听老中医念叨"筋骨不舒找靴藤"，这名字听着挺有意思，后来查资料才发现，原来人家正儿八经的学名叫"武靴腾"，这味在南方山林里随处可见...

最近总听朋友说他爸爸查出胃结石,西医建议做手术，老人家怕开刀一直拖着，这让我想起去年邻居张叔的经历——60多岁的人突然胃痛得打滚，去医院...

最近总熬夜追剧、加班赶PPT，头发一把把掉，脸色蜡黄像"黄脸婆"？刷到各种养生博主推荐天价补品又不敢下单？其实老祖宗早就在《黄帝内经》里...

"清明时节采青藤，晒干存好病不缠"，这句流传在西南山区的民谚，说的正是有"绿色抗生素"之称的清水藤，这种攀援在云雾山崖间的草本植物，既是...

最近总被闺蜜吐槽脸上卡粉像墙皮，照镜子一看鼻翼两侧确实起皮严重，跑了几家美容院做补水护理，钱包瘪了不说，效果也就管半天，直到有天在老字号...

最近总感觉浑身没劲,嗓子还疼，去医院查又说没有大毛病，其实这种状态在中医里叫"气虚夹热"，就像手机电量不足还开着发热程序，身体免疫力一低...

最近后台总有人留言说"上大号像渡劫"，不是堵得慌就是带血丝，其实咱们老祖宗早就把这类毛病研究透了，今天我就掏心窝子讲讲怎么用中药调理这难...

姐妹们有没有发现，现在连00后都开始焦虑毛孔问题了？每天对着镜子看到鼻翼两侧的"橘子皮"，粉底液填不满的沟壑，是不是恨不得把脸泡在收敛水...

姐妹们有没有觉得秋天一来,脸干得像沙漠？上妆卡粉、起皮屑，擦多少乳液都像在喂沙漠喝水，其实咱们老祖宗早就留下补水秘方啦！今天掏心窝子分享...

最近总感觉头晕乏力、脸色发白？去医院检查发现是缺铁性贫血，医生开了一堆铁剂却担心副作用？其实咱们老祖宗的中药调理思路，温和又治本！今天就...