"听说喝泻叶能瘦肚子是真的吗？""便秘喝这个会不会依赖？"看来大家对这个绿幽幽的小叶子真挺好奇，今天咱就来扒一扒这个争议十足的养生茶，看...

"妈，咱家阳台种的这堆野草到底干啥用的？"上次我妈神秘兮兮往花盆里移栽了几株茎细叶长的植物，说是比金银花还金贵的中药，后来我才知道，这不...

说起中药里的"千年网红"，川芎绝对算得上是一位低调的实力派，这个在火锅底料里飘香的药材，可不只是厨房里的配角，它更是中医典籍中记载的"血...

"最近总睡不好，朋友推荐我吃柏子仁，说是老祖宗传下来的'安眠药'，"这是我半年前听到的建议，当时压根没当真——一颗小小的种子能有什么魔力...

最近总听身边朋友念叨"胡麻子"，有人说它是肠道清道夫，有人拿它当美容秘方，还有人泡水喝说能降三高，这黑乎乎的小籽儿到底藏着什么玄机？今天...

最近朋友圈刮起一股"养生草"风潮，一种叫"六角草"的植物突然火了，前几天去隔壁王婶家串门，发现她阳台上晒着一堆绿油油的草药，凑近一看全是...

最近总听朋友说"脾虚湿气重"，去中药店抓药时十有八九会见到白术的身影，这味被《神农本草经》列为上品的中药材，到底藏着哪些养生密码？今天咱...

最近总看见朋友保温杯里泡着黑乎乎的小颗粒,一问才知道是决明子，这玩意儿看着不起眼，居然是中医眼里的"万能养生丹"？作为研究中药养生多年的...

宝子们,今天来唠点干货！最近后台总有人问"桔梗到底有啥用"，翻遍古籍资料才发现，这株看似普通的小草花居然藏着这么多宝藏技能！老规矩，咱们...

"年纪大了喝点凉水就胀气，吃片姜又烧心..."这不正是现代人的通病吗？冷饮奶茶当水喝，空调房里露腰腹，脾胃早就成了"冰窖"，今天就带大家...