前几天回乡下探亲，看见邻居张婶在田埂上挖一种锯齿状叶子的草药，凑近一问才知道，这种叫"金剪刀草"的野草，在村里辈辈人都当药用，看着晒干后...

藏在茶杯里的"眼科专家"每天坐在电脑前超过8小时的白领小王,最近总感觉眼睛干涩发胀，同事推荐他喝决明子茶，没想到一周后眼睛舒服多了，这粒...

今天咱们来聊聊中医里的"灭火高手"——苦参汤，这味药看似不起眼，却藏着大智慧，从《神农本草经》到现代药房，它可是实打实的"全能选手"，别...

最近挖野菜成了朋友圈的新潮流，不少人晒图时总带着"纯天然无污染"的标签，可你知道吗？那些被当成普通野草的植物里，藏着不少养生高手，今天要...

藏在厨房里的中药瑰宝——莱服子是谁？说起莱服子，很多人可能觉得陌生，但说到"萝卜籽"就熟悉多了，这种家家户户腌咸菜时用到的小种子，其实是...

朋友们有没有听过一种叫"苦参汤"的中药方子？最近总有人在后台问："听说苦参汤能治湿疹、祛痘，是真的吗？""喝苦参汤会不会太苦？"今天咱们...

最近总听粉丝说身上反复痒得难受,去医院检查又查不出大毛病，其实这可能是体内湿气太重在"作怪"，今天要给大家扒一扒中医里三味"祛湿圣手"—...

一杯玫瑰茶里的千年养生智慧"赠人玫瑰，手有余香"这句谚语背后，藏着中国人对玫瑰花药用价值的深刻认知，作为药食同源的典型代表，这朵娇艳的花...

"糯米到底养人还是伤人？""为啥有人吃糯米胃疼，有人却夸它补气？"今天咱们就来扒一扒这个餐桌上的"双面派"，作为吃了几千年的传统主食，糯...

开头引入（故事化）上个月去中药房抓药，老师傅看我脸色发黄、总喊累，随手往药单上添了味"苓莳"，当时我还挺纳闷——这名字听着像蔬菜，没想到...