最近总熬夜追剧，早上起来照镜子吓一跳——脸色蜡黄，眼角还冒着血丝，闺蜜见了直摇头："你肝火这么旺，得喝点白芍水降降火！"说实话，我对这味...

最近总听闺蜜们念叨"姨妈期救星"，一问才知道她们都在偷偷煮白芍当养生茶，作为研究中药多年的资深爱好者，今天我必须给大家好好扒一扒这味被低...

最近总听身边朋友念叨"珠心草"，说是养生圈的新晋顶流，作为常年研究中草药的资深爱好者，今天我必须给大家扒一扒这个宝藏植物的真实面目，别看...

紫苑是什么？为什么被称为"肺病克星"？最近总听中医朋友说"嗓子不舒服就喝紫菀茶"，查资料才发现这味中药居然有两千多年的药用历史！《神农本...

最近整理药箱时翻出一盒"古董级"中成药——紫金锭，这可不是什么网红产品，而是传承了近千年的中药名方，作为常年备药却总被冷落的存在，今天咱...

最近总熬夜加班,嗓子疼得厉害，同事推荐我试试紫花地丁泡水，没想到喝了三天，喉咙真的舒服多了！今天咱们就来聊聊这种田间常见的"药草"——紫...

"听说阿胶能治痛经？真的假的？""你总熬夜脸色差，吃阿胶真有用吗？"作为混迹中医圈十年的老粉头，今天必须给阿胶正名——这锅黑红黑红的"固...

咱们老百姓一说起养生,总绕不开“补”这个字，尤其是女性朋友，十有八九听过阿胶的名字，但很多人对它的印象还停留在“补血圣品”上，其实这黑乎...

从路边野草到养生宝藏前些天去菜市场买菜,看见一堆白白嫩嫩的根茎堆在角落，摊主吆喝着"新鲜白花菜根"，我愣了一下——这不就是小时候奶奶常挖...

白花苦果到底是啥？最近总听街坊邻居念叨"白花苦果"，有人说它是中药里的"万能丹"，有人却嫌它苦得难以下咽，今天咱们就来扒一扒这个南方山沟...