在中国南方的山林间,有一种看似普通的藤蔓植物，却藏着千年的养生智慧，它的名字叫做"大青藤"，既是民间偏方里的常客，也是中医典籍中的"药中...

黄精到底是何方神圣？最近总听身边朋友聊养生,有人泡枸杞茶，有人炖人参汤，但很少有人提起一种低调的"神仙药"——黄精，这味被李时珍称为"芝...

最近总听街坊邻居念叨"红藤泡酒"，说这土方子能治腰腿疼还能养生，作为研究中药材多年的爱好者，今天就带大家好好唠唠这个民间偏方里的智慧，不...

恶实到底是个啥？大家可能对“恶实”这个名字有点陌生，但其实它就是牛蒡的别称！这种长得像山药、口感脆嫩的根茎蔬菜，既是餐桌上的健康美食，又...

地黄是啥？别再说你只认识"六味地黄丸"！走在中药材市场，总能看到一堆黑乎乎、皱巴巴的根茎，老板神秘兮兮地说："这是地黄，补肾的！"可真要...

最近朋友圈里不少人在晒中药养生,有个叫"涌泉散"的方子突然火了，有朋友说喝了半个月睡眠变好了，还有人反馈腰酸腿软的毛病减轻了，作为一个研...

"上次去山里采风，偶然挖到几株白头公，拿给老中医看，老爷子眼睛都亮了！"最近总听朋友说起这种神奇的野草，查资料才发现它竟是隐藏在民间的"...

走在南方山间的老中医们,总喜欢弯腰采几株缠在树干上的藤蔓，这些不起眼的野生藤本植物，正是有着千年药用历史的铁包金，别看它名字硬朗，却是调...

"理中散到底有啥用？"作为用了三年中药调理的资深养生控，今天必须给大家扒一扒这个千年古方的真实本领，别看它包装朴素得像感冒冲剂，里面可藏...

"听说热地中药特别养人，到底有啥神奇之处？"作为研究中药材多年的老中医爱好者，今天就带大家好好唠唠这个宝藏药材，别看它名字听着陌生，其实...