在咱们老家的山沟沟里,长着一种不起眼却能量满满的野草——大叶青，小时候总见奶奶采一把回来煮水，说是"去火气"，后来学了中医才知道，这玩意...

最近后台收到不少朋友留言，体检查出肝囊肿后特别焦虑，不知道该怎么办，其实从中医角度看，肝囊肿并不是"定时炸弹"，关键要找对调理方法，今天...

最近后台总有人问"桃仁一次吃几颗合适？""桃仁泡水放多少不会中毒？"看来这个药食同源的中药材真让不少人犯了难，今天咱们就来唠唠这个看似简...

在中国人的养生智慧里，总藏着些"以酒养身"的秘诀，最近不少朋友问我："听说肉苁蓉泡酒特别补，到底咋回事？"今天咱们就唠唠这味被《本草纲目...

走在中药铺子里,总被那些泛着青绿光泽的药材吸引目光，老药师说这抹青色可不简单，里面藏着老祖宗五千年揣摩出的养生密码，今天咱们就扒一扒那些...

最近逛中药材市场时，发现个有趣现象：标价牌上普通药材都是按克计价，唯独"龙涎香"三个字旁静静躺着"万元/克"的标签，这让我想起《红楼梦》...

最近刷短视频总看到有人吐槽"外卖有股中药味"，评论区立马分成两派——有人觉得是商家偷摸加料，也有人猜是香料放多了，其实啊，咱们厨房里那些...

"妈，您看这院子里长的是不是壮骨草？"上周回家发现母亲在院角种了一片绿油油的植物，叶片像极了艾草却带着锯齿边，老辈人常说"筋骨疼就找壮骨...

"兄弟，最近是不是总感觉力不从心？"隔壁老王神秘兮兮地凑过来，"我跟你讲，我那阵子也是蔫头耷脑的，后来喝了三个月的养生茶，现在精神头比小...

老李家后院挂的那几个晒干的葫芦，可不是单纯用来舀水的，前些天跟中医馆王大夫聊天才知道，这浑身都是宝的葫芦，早在《本草纲目》里就占了整整三...