最近总感觉胃里像住了个搅拌机？吃多了胀气，吃少了反酸，稍微受凉就疼得直冒冷汗，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少养胃妙招，今天我就...

最近总熬夜加班，脑袋疼得像被敲了闷棍，朋友塞给我一盒"天麻粉"说是能救急，我心想这黑乎乎的东西真有用？结果连喝三天，头还真不炸了！今天咱...

"这药会不会相克啊？""十八反十九畏到底是啥？"今天咱们就掰开揉碎讲讲中医传承千年的用药红线——中药十八反十九畏歌诀，这可是老祖宗用血泪...

说起白果,很多人第一反应是街头巷尾飘香的烤白果，或是甜品里软糯的银杏果，但你知道吗？这颗藏在白袍里的"长生果"，早在千年前就被中医奉为药...

"喝最猛的奶茶，敷最贵的面膜"——当代年轻人的养生方式总是带着点黑色幽默，其实老祖宗早就把养生密码藏在了厨房里，那些既能当食材又能入药的...

最近总有人在后台问我"哪里能下载靠谱的中药手册"，作为一个被假资源坑过三次的过来人，今天必须把压箱底的经验掏出来，市面上打着"免费"旗号...

最近整理家里的中药柜，翻出一包泛着淡黄色的干片药材，凑近闻了闻，那股熟悉又独特的香气瞬间把记忆拉回小时候，奶奶总说"头疼脑热找白芷"，这...

最近总听朋友说"保温杯里泡枸杞"是中年人的标配，可我这个90后怎么也没想到，这粒小红果居然藏着这么多门道！前阵子陪老妈去中药店抓药，老中...

每个月那几天疼得直冒冷汗？暖宝宝贴到烫皮肤还是不管用？别急着吃止疼药！作为被痛经折磨了十年的资深"患者"，我整理出这份超实用的中药调理指...

最近全国开启"蒸桑拿"模式，后台好多小伙伴留言说感觉嗓子冒烟、嘴巴发苦，其实老祖宗早就给我们准备好"清凉套餐"了，今天咱们就来聊聊那些能...