石斛种植：藏在深山里的"软黄金"在云南龙陵的山林间,50岁的李大姐正蹲在石斛种植架上，仔细检查植株的生长情况，"这玩意儿金贵着呢，叶子发...

"益母草调理月经到底该吃多少？""产后喝益母草汤放多少克才安全？"看来这个传承千年的妇科良药，在具体用量上确实让人摸不着头脑，今天咱们就...

朋友们,今天咱们来唠点实在的养生干货，最近总听街坊说"气虚体寒""湿气重"，跑药店抓中药又麻烦，其实啊，厨房里就藏着位"隐形中医"——山...

最近后台总有人留言问肝肾中毒该咋办，看来这个问题真把不少朋友吓着了，其实咱们老祖宗早就琢磨出应对法子，今天就给大家唠唠那些藏在古籍里的"...

最近总听街坊说吃何首乌伤肝，可看着梳子上一把把头发又慌得不行，其实咱们老祖宗留下的养发智慧里，藏着不少不伤身的"黑宝石"，今天就带大家认...

说起红亚麻子,很多人第一反应是"这不就是油坊里榨油的原料吗？"其实这个不起眼的小种子，早在《本草纲目》里就被李时珍记了一笔，作为药食同源...

各位老铁们！今天咱们来唠点"古早味"的养生干货——五倍子这味中药，别看它名字带着股子土腥味，却是中医眼里的"万能小能手"，从拉肚子到盗汗...

"得了类风湿天天吃西药伤胃，能不能试试中药调理？"作为研究中医养生多年的自媒体人，今天咱们就聊聊这个让人头疼的老毛病，不过先说清楚，中药...

各位看官，今天咱们来聊聊中药里一个让人又爱又怕的"狠角色"——杯麻子，这名字听着像不像武侠小说里的毒药？其实它确实是个有"脾气"的家伙，...

"中药滋补到底能不能随便吃？"其实很多中药材虽然能补身，但性质滋腻，吃错了反而伤脾胃，今天咱们就来聊聊那些"滋腻大户"，教你避开养生雷区...