姐妹们注意了！如果你年纪过了16岁还没来例假，或者曾经来过但突然停经超过6个月，这可能就是医学上说的"原发性闭经"，今天咱们不聊西医激素...

"怎么一喝中药就饿得心慌？""刚吃完两小时就又想找吃的"，我自己也有过类似经历，去年调理脾胃时，每天捧着褐色药汤刚喝两口，肚子就开始雷鸣...

北氏是什么？很多人叫错名字却用对了功效要说中药里的"北氏"，老药工一听就懂，新手却容易懵，其实它就是大名鼎鼎的北芪（黄芪），因产自北方且...

大家好啊！今天咱们来聊聊厨房里常见的"小透明"——炒谷芽，你可别小看这粒粒金黄的小家伙，它可是中医眼里的"五脏调和师"，既能消食化积，又...

灶台上的中药传奇在江南小巷的中药铺子里,总能看到竹匾里晒着金黄的麦芽，别小看这些被炒得焦香的麦粒，它们可是承载着千年智慧的"消食圣品"，...

最近总感觉身体像被一层湿气裹着？明明没干什么重活却浑身乏力，早上起床舌头边缘全是齿痕，小肚子凉飕飕的还经常拉肚子……如果你也有这些困扰，...

最近天气像坐过山车,忽冷忽热让人直打喷嚏，老中医常说"风为百病之长"，这时候厨房里不起眼的防风药材倒成了养生主角，这味被《本草纲目》收录...

"小王啊，你发我的黄白图片咋看着像萝卜干？"老李头叼着烟斗，眯着眼睛盯着手机屏幕，我凑过去一看，朋友圈里果然晒着几张泛黄的中药材照片，配...

"最近总感觉浑身不得劲，脖子僵硬得像灌了铅，眼睛干涩得睁不开——这是不是你的日常？"朋友小王揉着后脖颈吐槽时，我忽然想起抽屉里那包不起眼...

最近总听朋友说"睡了等于没睡"，明明躺了8小时却越熬越虚，其实啊，咱们老祖宗早就看透了睡眠的门道——中医讲究"卧则血归肝"，而现代医学发...