藏在厨房里的中药宝藏你会不会经常在炖肉时闻到一股独特的香气？或是喝中药时尝到一种辛凉又带点甜的味道？这些可能都来自一味低调的中药材——砂...

朋友们有没有发现,咱们去中药店抓药时，十次有八次都能见到当归的身影？这味被《本草纲目》称为"血界鼻祖"的药材，可是从宋朝就开始风靡的养生...

最近总感觉身体像台生锈的机器？吃饭没胃口、晚上翻来覆去睡不着、整天疲乏得像被抽干精力……这些亚健康状态是不是戳中了你？别急着吃药打针，今...

"嗓子疼吗？去院子里揪几片冬凌草叶子嚼嚼！"这是我奶奶常挂在嘴边的老偏方，这种名字听着像武侠小说灵草的植物，其实就在我们身边默默生长了千...

穿山根到底是啥？最近总听街坊邻居念叨“穿山根”，有人说它是治风湿的宝贝，也有人偷偷嘀咕“这东西是不是有毒素”？今天咱们掰开揉碎聊清楚，毕...

"最近总感觉身体被掏空？试试这种连老中医都推荐的养生神器！"说起九节木，南方的朋友可能更熟悉些，这种长着九个节点的草本植物，在民间可是被...

"昨晚又熬夜追剧了？赶紧泡杯菊花茶压压惊！"——这句话是不是很熟悉？从小到大，咱们家里总藏着几包散装菊花，上火了、眼睛酸了、嗓子哑了，抓...

前些天在菜市场看见鱼摊老板处理鱼的时候，把鱼胆当宝贝似的收进塑料袋，倒让我想起小时候奶奶晒干鸡苦胆的场面，这个被很多人随手扔掉的"苦家伙...

从路边野草到"养生宝藏"前些天去郊外踏青，蹲在田埂边休息时，发现一丛绿油油的矮株植物，老乡经过随口说："这是对坐草，以前闹饥荒时能救命，...

山间"土人参"的千年食养智慧在云贵高原的深山里,总能看到背着竹篓挖蕨根的老人，这种长相不起眼的根茎，从唐代《本草拾遗》到明代《救荒本草》...