元芪到底是啥？别再叫它"黄芪亲戚"了！很多人第一次听到"元芪"都以为是黄芪的别名，其实大有讲究，老中医常说："元芪者，芪之元气也"，特指...

咱们的手天天都在用，打字、刷手机、提重物，但你知道吗？这双勤劳的手上藏着12条经络的"总开关"，按准这几个穴位，相当于给全身做保养，今天...

一盆野草竟是"消炎高手"？带你认识千层楼的真面目最近总有人在后台问我："张大夫，山里那种开紫花的野草是不是中药？"没错！今天要说的主角就...

最近总在朋友圈看到有人晒鱼汤,配文都是"术后补身体""给孩子补脑"，要说这鱼肉啊，可真是个宝！我家楼下开鱼档的王叔常说："每天卖几十条鱼...

"以前只觉得路边的桑树是喂蚕宝宝的口粮，直到中医朋友扒开桑叶给我看背面的绒毛，才惊觉这浑身是宝的植物藏着多少养生秘密，"坐在自家小院的老...

最近朋友圈刮起一阵"养生风"，大家都在晒各种奇奇怪怪的草药茶，前几天闺蜜神秘兮兮塞给我一包黑乎乎的东西，说这是她二姨夫从深山老林搞来的"...

"最近总感觉胸口堵得慌，老中医给我开了个带苦味的中药，说是川楝子，这名字听着耳生，上网一查才发现竟是能治多种毛病的宝藏药材！"——这是不...

"最近总刷到辣木子养生的视频，但价格从几十到上千都有，到底该怎么选？"朋友小王捧着手机问我，这让我想起去年在云南药材市场见到的场景——摊...

"妈，这紫苏叶子到底能不能吃啊？"小时候每次看到我妈往菜锅里丢紫苏叶，我都要嘀咕两句，直到去年感冒咳嗽，她随手泡了杯紫苏水让我喝，没想到...

最近刷到好多山间野花的视频，突然想起小时候奶奶常采的一种红色小花——映山红，这名字听着就带着山野灵气，其实它就是杜鹃花的别称，前两天邻居...