喝了十几年菊花茶，最近才发现原来选错品种简直浪费！前天邻居张阿姨捧着一袋黄澄澄的菊花来我家，"这可是我女婿从黄山带回来的贡菊，听说降血压...

"最近总感觉脖子僵硬，朋友让我试试用葛根煮水喝，没想到一周就见效了！"这可不是偏方，作为药食同源的中药材，葛根早在《神农本草经》里就被记...

"这野果子真能吃？"上周去郊外采风时，隔壁王婶看见我蹲在田埂上摘紫得发亮的野茄子，吓得连忙摆手，其实很多人不知道，这种被当作杂草的野生浆...

各位看官，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏植物"——五裂槭，别看它名字带着股学术气，其实它的果实、叶子、树皮在民间可是救人无数的"土...

一口野菜竟成中药？揭开藜芦的神秘面纱说起山里的野草，很多人第一反应就是"杂草"，但有一种长得像芦苇的植物，却让中医们视若珍宝——它就是藜...

邻居阿姨送的"毒药花"，差点被我当观赏植物扔了！那天在小区遛弯,隔壁王阿姨硬塞给我一捆带着泥巴的根茎："小姑娘，这玉簪花根泡酒治风湿可灵...

最近总熬夜感觉身体被掏空？朋友圈养生党又在晒阿胶糕？作为研究中医养生多年的自媒体人，我发现大家对"续命神药"的执着从古至今都没变过，不过...

开头引入：前几天去山里采风，偶然碰到一位老中医在挖一种藤蔓植物，他神秘兮兮地说：“这叫牛藤，可是调理身体的宝贝！”我一听来了兴趣，赶紧追...

"最近总听老中医提起竹蜂，这黑不溜秋的小虫子真有那么神？"上周邻居张婶给我晒了她泡的竹蜂酒，黄澄澄的液体里浮着几只黝黑的蜂尸，看得我直起...

前几天整理药箱翻出一袋麦芽,突然想起小时候妈妈总说"吃积食就煮麦芽水"，这不起眼的小颗粒，原来藏着这么多养生智慧！今天就带大家深度扒一扒...