最近总感觉腰酸腿软、精神不济？照镜子发现头发一抓一大把？别急着买保健品！今天咱们聊聊老祖宗留下的"膏方养生"智慧，作为研究中医养生多年的...

"最近总感觉腰酸腿软，夫妻生活也力不从心......"这是很多中年男性难以启齿的困扰，其实咱们老祖宗早就把调理方法刻在基因里了，今天就给...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却整天疲乏无力？这可能是五脏在给你发信号了！老祖宗留下的养生智慧里，五脏健康才是根本，今天给大家扒...

最近总听朋友说"年纪轻轻快秃了"，照镜子发现发际线悄悄后退，洗头时掉发能堵住下水道？别急着买生发液，咱们老祖宗留下的补血生发中药方子,才...

很多朋友私信问我：“子宫下垂能不能用中药调理？” 尤其是产后妈妈或中年女性，常被这个问题困扰，今天咱们不聊手术、不推器械，重点聊聊中医经...

大家好啊,最近后台总有人留言说"便秘好痛苦"，试遍各种方法都没用，其实咱们老祖宗调理便秘可有一套了！今天我就带大家看看中医是怎么对症下药...

姐妹们有没有发现？熬夜后哪怕狂睡12小时，第二天还是像被抽干阳气的"行尸走肉"，黑眼圈能养金鱼，头发一把把掉，明明才20+的年纪，身体却...

最近收到粉丝小芳的私信，把我惊得手机都差点摔地上，她说自己为了瘦得快，喝了三个月"古法瘦身汤"，结果体重倒是轻了十斤，可现在心慌手抖、脾...

"喝中药调理身体呢，特别馋秋刀鱼的烤香味，能不能吃啊？"今天咱们就来唠唠这个接地气的问题，作为一个常年混迹中药房的老饕，我特别懂这种"嘴...

姐妹们,咱们总说"一白遮百丑"，但你们知道吗？古代那些让帝王倾倒的绝色佳人，可不只是天生丽质，从杨玉环的凝脂肌肤到西施的娇羞容颜，藏着一...