"补气血的中药喝多了是不是伤肝啊？"这个问题确实值得好好聊聊，作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人对中药存在误解,今天咱们就来掰开...

最近后台总有人留言说"喝完中药后疯狂打嗝停不下来"，看得我直乐呵——这场景我太懂了！去年我妈煮了锅治胃寒的中药，非逼着我喝，结果我当场表...

"刚吃完芒果就喝中药会不会中毒啊？"最近总看到网友在评论区问这个问题，作为研究中医食疗多年的从业者，今天咱们就来掰扯清楚这个事儿，其实芒...

"老张，你上次给的板蓝根种子咋没发芽？""我明明买的是柴胡种子，长出来的咋像杂草？"——最近老有药农朋友吐槽种子问题，今天咱就掰开揉碎讲...

最近总有人问我：“想调理身体，但中药名字听起来头大，能不能推荐些实用的？”今天干脆整理一份“中药全家福”图谱，从补气补血到祛湿安神，全是...

最近总听身边朋友说"感觉自己虚了""上火了喝凉茶"，其实咱们老祖宗留下的中药智慧早就给过答案，今天不聊虚的，直接上干货！整理了30种常见...

"喝蛋白粉半年了，胳膊还是细得跟竹竿似的！"看着他1米8的个子配着排骨身材，我突然想起中医常说的"肾主骨生髓"理论，原来很多人光知道补肾...

最近总感觉腰酸腿软，上楼梯都喘？照镜子发现头发一抓一大把？别慌，这些可能是肾脏在向你求救！作为调养身体的"隐形发动机"，肾脏健康直接影响...

最近发现小区王大爷原本花白的头发居然慢慢转黑了,一打听才知道人家在喝中药调理，这年头连白发都能"妙手回春"？其实咱们老祖宗早就把答案藏在...

"明明没吃凉的，为啥一喝冷水就胀气？""天稍微转凉就胃疼，是不是胃病又犯了？"其实这些信号都在提醒你——可能是胃阳不足了！今天咱们就来聊...