最近这天气冷得真是"透心凉"，街上此起彼伏的喷嚏声都快成背景音乐了，前两天隔壁王婶裹着棉被来敲门，说全家都中招了，又是流鼻涕又是咳嗽，我...

各位街坊邻居、运动爱好者们注意啦！今天要给大家扒一扒中医里的宝藏疗法——跌打中药泡洗，这可不是啥新鲜玩意儿，但绝对值得你收藏！最近我朋友...

最近总听身边的朋友念叨"熬夜伤身""气血不足"，翻遍手机里的养生方子，发现很多都藏着同一味药材——炒白芍，作为从小看着家里长辈用中药煲汤...

最近总听街坊说"水肿不是病，肿起来真要命"，特别是上了年纪的叔叔阿姨，早上起床眼皮肿、手脚胀得像馒头，连鞋都穿不进去，今天给大家扒一扒我...

"老板，这碗八宝粥里加甘草了吗？"小时候总爱趴在中药铺柜台前问这话，老药师笑眯眯地捏块琥珀色根茎："小丫头，这是调和百味的'国老'，就像...

最近总听朋友说"感觉自己体质差，容易感冒，白天犯困晚上失眠"，去医院检查却查不出大问题，其实这些小毛病背后，可能藏着中医说的"营卫不和"...

"炒黑糯米到底是中药还是普通食材？"今天咱们就来唠唠这个自带神秘气质的黑色米粒，其实啊，这炒黑糯米的身份可没那么简单，它就像武侠小说里的...

各位街坊邻居们,今天给大家掏个压箱底的好东西——专治跌打损伤的中药泡酒配方，这可是我家三代行医的老祖宗传下来的方子，当年在武馆给拳师们疗...

最近总睡不踏实？半夜突然惊醒心脏砰砰跳？别急着吃安定片，咱们老祖宗的药匣子里藏着不少"定惊妙方"，今天要说的这几味中药，可是中医眼里的"...

山沟里的"无名英雄"——红酸草是谁？前年去贵州采风时，当地老乡递给我一把紫红色的野草："嗓子疼就嚼几根，比消炎药管用！"这植物就是红酸草...