先搞懂“咽左侧异物+咽充全”是怎么回事很多人以为喉咙卡东西就是长肿瘤,其实大部分是慢性炎症或神经官能症，中医认为，这种情况多与气滞、痰凝...

冰片到底是个啥？冰片又叫“龙脑香”，听起来挺高大上，其实就是从樟树或松树里提取的结晶物，老辈人常说它“性凉如冰，味香似麝”，中医拿它当“...

最近总听朋友说"嘴巴干得像沙漠"，喝水也不管用，其实这种情况在中医里大有讲究，今天就带大家揭开口干背后的玄机，看看老祖宗留下的智慧怎么解...

最近总有人私信问我"想了解中药功效该上哪个网站查？"作为一个把《本草纲目》翻烂的养生达人，今天就给大家整理出压箱底的宝藏资源，这些经过国...

说起炒山楂,很多人第一反应是冰糖葫芦外头那层糖壳，或是街头小摊酸甜开胃的糖雪球，其实这枚红彤彤的小果子，早在古代就被医家视为"药食同源"...

最近后台总有人留言说"春天还没到咋就上火了？"其实啊，老祖宗早就看透了节气密码——春季多风燥，人体内积攒了一冬天的郁热急着往外冒，稍不留...

最近总觉得白天昏昏欲睡？明明晚上睡了七八个小时，白天还是像被灌了铅似的抬不起头？别急着喝咖啡硬撑，这可能是你的身体在提醒你：该用中药调理...

最近后台总有人问五月该吃啥养生,其实老祖宗早就把答案藏在节气里了，农历五月正是"毒月"，湿热交加容易伤身，这时候漫山遍野熟透的中药果实，...

姐妹们有没有发现，每次大姨妈迟到早退都让人抓狂？西药怕有激素，中成药又苦得难以下咽，其实咱们老祖宗留下的宝贝里，藏着不少调理月经的"神仙...

最近身边好多朋友都在喝中药茶养生，但一聊到价格大家就懵了，有人网购踩雷买到劣质品，有人在药店被高价劝退，作为研究养生食材多年的老饕，今天...