最近天气忽冷忽热,后台好多朋友都在问："总觉得喉咙里有痰卡着，上不去下不来，该吃什么药？"今天咱们就来聊聊中医里的"祛痰高手"——陈皮，...

"灵芝切片到底咋吃才有效？"作为研究中药养生多年的爱好者，今天就带大家扒清楚这个千年仙草的正确打开方式，别看它长得像木头片，吃错方法可就...

最近总摸到胸口有硬块的姐妹先别慌！作为研究中医乳腺调理多年的从业者，今天咱们就来唠点实在的——那些年被问过无数次的"乳腺肿块能不能喝中药...

在浙西山区的悬崖峭壁上,总能看到一丛丛墨绿叠翠的蕨类植物，当地人管它叫"见肿消"，跌打损伤时捣碎外敷，消肿止痛比医院开的药膏还灵验，这种...

"为啥你脸色总是透亮白皙，我天天护肤还是蜡黄暗沉？"其实比起瓶瓶罐罐，老祖宗留下的养颜智慧才是真香！今天就带大家解锁中医调理"黄气"的密...

姐妹们有没有这种感觉？明明吃得不多却总胀气，早上起床眼皮肿得像馒头，稍微累点就浑身无力，爬个楼梯都能喘半天……这些看似不相干的小毛病,其...

最近总有人问我"三七每天吃多少合适？""炖汤放几克才不会上火？"作为研究中药材多年的从业者，今天就带大家把三七的用法一次性说透，这篇文章...

老中医的抽屉里总藏着几味"传家宝"，那些看起来不起眼的小颗粒、小果子，常常是解决疑难杂症的关键，今天要说的子类中药，可不是简单的中药分支...

说起缠腰蛇，很多中老年朋友都心有余悸，这病来的时候像条火龙绕着腰转，疼得人整宿睡不着觉，更让人头疼的是，就算皮肤上的水疱好了，那种刺痛、...

最近天气闷热潮湿，办公室里总有人抱怨"感觉身体里长了蘑菇"，老中医朋友随手递来一包茶叶，说是能赶走湿气，冲泡后清香扑鼻，细问才知道这竟是...