"我吃中药老是过敏，听说党参很补，到底能不能吃？"要说清楚这个问题，咱们得先掰扯明白几个关键点，作为从业十年的中医师，我发现很多人对党参...

最近总听街坊邻居念叨"身上痒得像爬蚂蚁"，尤其是到了秋冬季节，很多人胳膊腿上总是抓得红彤彤一片，其实啊，这多半就是中医说的"风盛血燥"在...

"大夫，孩子烧到39度了怎么办？""嘴角烂了半个月总不好咋整？""脸上冒油长痘该用什么调理？"这些问题背后藏着同一个答案——中药里的"灭...

最近总听老中医提起一味叫蜜桑白皮的药材，说是调理肺热咳嗽、水肿虚胖的宝贝，作为常年被咽炎困扰的打工人，我赶紧查了资料，发现这味药居然有2...

"熬含有生石膏的中药总把握不好火候，药罐底还总是沾着一层白屑，是不是方法有问题？"确实，这个被称为"白虎汤灵魂"的药材，煎煮时稍有不慎就...

最近身边好多朋友都在问"喝中药汤剂真的管用吗？"要说这事儿啊，咱老祖宗传了几千年的宝贝，那可不是盖的！今天就掰扯掰扯这些黑乎乎汤药里藏着...

"妈！这盘苦兮兮的野菜又上桌了！"小时候每次看到餐桌上的凉拌穿心莲，我都要皱着眉头抗议，母亲总笑着用筷子尖戳破叶片，渗出的淡黄色汁水沾在...

"看你天天捧着个保温杯，到底喝啥能养出这种透亮肌？"其实秘密全在杯子里那几样常见中药材里，咱们老祖宗留下的养颜智慧真不是盖的，今天就把压...

最近总听朋友说腰酸背痛、精神不济，一问十有八九在琢磨补肾的事儿，市面上补肾产品五花八门，但咱老祖宗留下的中药材才是正道，不过可别以为抓把...

"脸上这颗痣到底能不能点？"上周闺蜜揪着自己眼角的小痣问我，作为研究中药护肤十年的配方师，我发现大家对祛痣总有两个极端：要么花大价钱去美...