"妈，这黄姜怎么又冒芽了？"看着窗台上发了嫩芽的黄姜，我突然想起去年邻居王阿姨送的那袋黄姜粉，这不起眼的小东西，可是咱老祖宗留下的养生宝...

"喝中药降血压多久能下来？"这个问题看似简单，其实暗藏玄机，作为研究中医药膳多年的从业者，我发现很多人对中药降压存在误解,今天咱们就来掰...

你是不是也和我一样？每次想减肥，要么管不住嘴，要么迈不开腿，运动计划永远停留在“明天开始”……别慌！今天给大家扒一扒老祖宗留下的宝藏——...

"中药麦冬的价格到底是多少啊？"作为一个跑了多年药材市场的老行家，今天咱们就来聊聊这个看似简单、实则暗藏门道的话题，麦冬这味药材，别看它...

最近总听街坊邻居念叨"浑身不得劲儿"，去医院查又没大毛病，其实咱们老祖宗留下的药方里，藏着个不起眼却很管用的宝贝——中药龙片，这味药在南...

最近照镜子总觉得脸像发面馒头？早上起床眼皮肿成金鱼眼？别急着买网红瘦脸仪，今天咱们聊聊老祖宗留下的消肿智慧，作为研究中医美容多年的配方师...

"师傅，这堆草药您怎么总拿木耙子扒拉来扒拉去？"十五年前跟着老药师学艺时，我盯着他反复翻动药材的动作满头雾水，老师傅把烟斗在木桌沿上敲了...

"姐妹们！最近总被问怎么保养的，眼角这些小细纹居然淡得快看不见了？"翻出手机里三年前的照片对比，连我自己都惊了，作为一个常年熬夜赶稿的自...

藏在咳嗽里的"痰信号"每次感冒后总感觉喉咙里卡着东西？早上起床嗓子黏糊糊像含着口香糖？这些小毛病背后可能藏着中医说的"痰湿"问题，我小时...

最近总听街坊说"血毒排不干净，脸上长斑身上痒"，作为研究中医多年的老伙计，今儿就跟大伙儿唠唠这个"血毒"到底是啥玩意儿，其实啊，咱们老祖...