"喝了半个月补脾中药，突然流鼻血是不是中毒了？"这个问题看似吓人，其实背后藏着中医调理的大智慧，今天咱们就来聊聊补脾中药和鼻子出血之间的...

最近后台总有人留言说"感觉自己像颗定时炸弹，一点就着"，其实这种动不动就上火、长痘、失眠的情况，老中医一看就知道是阴虚血热在作怪，今天我...

"一到秋天就嘴唇起皮、嗓子干痒，晚上还睡不着，这是咋回事？"其实啊，这些都是血虚津亏的表现！中医讲究"燥则润之，虚则补之"，今天咱们就来...

"妈，你快看！这毛茸茸的野草居然是药材？"上周我在山里采风时拍了张中药天葵图片发朋友圈，没想到引发上百条追问，这种藏在深山溪涧边的"杂草...

"昨晚又没睡好？"这句话成了多少都市人的口头禅，刷手机时总能看到各种助眠产品，但真正能让人安心睡整觉的，还得看老祖宗留下的中药智慧，最近...

哎呦喂！最近总听街坊邻居念叨"老根须"这玩意儿，有人说它是中药界的隐藏大佬，有人却觉得它就是个烂草根，今天咱就来扒一扒，这土里挖出来的老...

最近天气忽冷忽热，身边好几个朋友家的娃又开始"齁齁"喘，每次看到孩子憋得小脸通红，当妈的心里像压了块石头，西医说哮喘得长期喷药，但激素总...

最近总听朋友说"感觉自己脾胃越来越虚了"，十个人里有八个都顶着黑眼圈说"吃啥都不消化"，其实咱们老祖宗早就把调理脾胃的方法写在医书里了—...

最近总在短视频里刷到年轻人用黑枸杞泡水、拿石斛炖汤，评论区一堆人追问："有没有便宜好用的养生货？"其实咱们老祖宗早就留下宝贝了——街边药...

"山里随便一株歪脖子树，说不定就是老中医眼里的宝，"这话放在云南一点不夸张，最近整理采药笔记时，翻到几张泛黄的老照片，镜头下那些不起眼的...