"老师，苦杏仁到底每天吃多少才安全？听说吃多了会中毒？"今天咱们就来掰扯清楚这个让人又爱又怕的中药食材——苦杏仁的最大剂量到底是多少？苦...

最近总听姐妹们吐槽"爬个楼梯就喘成狗""说话多了就累得慌"，其实这些小毛病可能就是中医说的肺气虚在作怪，今天咱们就来聊聊这个让人又烦又懵...

疤痕是怎么来的？中西医说法大不同脸上磕破的伤口、手术后的刀口、痘痘挤破后的印子……这些疤痕就像"烙印"一样让人烦恼，西医说这是皮肤受损后...

"妈，这人参汤到底要炖多久啊？"看着砂锅里翻滚的药材，小张第5次掀开锅盖，厨房里飘着淡淡的药香，母亲笑着接过勺子："急什么，好药得靠时间...

最近整理书柜翻出本泛黄的《黄帝内经·养生智慧》，这本十年前买的书居然成了我的生活救星，3岁后熬夜熬不动、奶茶喝不下，才惊觉老祖宗写的不是...

最近连着加班赶方案,电脑前一坐就是七八个小时，那天凌晨三点改完PPT，右肩膀突然像压了块石头，转头都疼得直抽气，摸出手机想预约按摩，忽然...

最近总听邻居张阿姨念叨"上火了喝菊根茶"，这让我想起去年在安徽亳州药材市场见到的场景——一堆灰褐色、形似红薯的根茎堆成小山，摊主吆喝着"...

各位看官，今天咱们来唠点"毒"的——中药材里有个叫川半夏的家伙，别看它名字带"半夏"挺文气，实则是个"毒美人"，这味药啊，用对了是治病救...

前几天跟老舅去后山采药，他蹲在石缝边扒拉半小时，突然兴奋地喊我："快看！七叶一枝花！"我这才明白，原来挖野生中药不是弯腰拔草那么简单，老...

说起怀山药，很多姐妹第一反应就是熬粥炖汤的食材，其实人家可是正儿八经的中药材，药食同源的典范！作为河南焦作的"四大怀药"之首，它已经默默...