"最近总感觉眼睛干涩，同事说喝决明子茶特别管用！"——这可能是很多上班族的心声，作为药食两用的中药材，决明子早已悄悄成为都市人的养生新宠...

朋友们,今天咱们来聊聊中药里的"万能选手"——黄芪！别看它长得皱巴巴像个干树根，可人家却是药食两用的"养生明星"，从古代皇室到现代养生圈...

"哎这玩意儿真能吃？"第一次见邻居凉拌鱼腥草时，我捏着筷子直往后退，谁能想到这种带着"鱼腥味"的野草，竟是藏在深山里的养生高手？今天就带...

最近闺蜜总吐槽自己脸色蜡黄像"黄脸婆"，天天保温杯里泡枸杞也不见好转，直到有天看见她偷偷煮阿胶糕，才惊觉这黑乎乎的"固体胶水"竟是隐藏的...

最近办公室流行起了一股"养生潮"，隔壁工位的程序猿小王天天捧着个玻璃杯，里面泡着几朵蔫蔫的菊花，我打趣他："你这是提前养老啊？"没想到他...

大家好啊，今天咱们来聊聊一个宝藏中药材——红花，别看它名字普通，用处可真不少！前两天我奶奶还跟我说，她每天用红花泡脚，连多年的老寒腿都好...

"肉苁蓉真有传说中那么神吗？"作为研究中草药十年的养生达人，今天必须给大家掰扯清楚这个沙漠黄金的真相！别看它长得像"山药界UFO"，人家...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床舌头上还留着一层白苔？这可能是湿气重的信号！说到祛湿，咱们中药铺里有个"平民人参"——白术，可是调理身体...

最近总感觉胸口堵着口气，动不动就想发火，晚上翻来覆去睡不着……这种状态持续了半个月后，老中医给我开了个方子，里面就有一味叫"柴胡"的药材...

最近总在中药房看见一捆捆白白的药材，老药师说这是白芍，古代娘娘们养颜都靠它，没想到这不起眼的根茎居然藏着这么多宝藏功能，今天咱就来扒一扒...