最近总听身边朋友说"白芥子泡脚治好了老寒腿""白芥子外敷消了甲状腺结节"，这小小的白色种子真有这么大本事？作为研究中药十多年的从业者，今...

"最近总感觉喉咙卡着痰咳不出来，我妈从中药柜里翻出一包黑乎乎的小颗粒，说是白芥子让我煮水喝，没想到连喝三天，胸口那股闷气真的顺了！"这是...

最近总听老中医念叨"脾虚湿气重，茯苓泡水灵"，起初我还以为是江湖偏方，直到自己试了半个月，发现早上起床舌头再也不是"荷叶脸"，裤子腰围居...

最近总在朋友圈刷到有人晒金果榄泡水，配文"咽喉痛克星""熬夜救星"，这黑乎乎的小果子真有那么神？今天咱们掰开揉碎讲讲这个南方常见的中药材...

"妈！您看我从山里挖的宝贝！"上周回家时，我举着塑料袋向厨房里忙活的老妈献宝，袋子里躺着几株带泥的草药，暗红茎秆上缀着米粒大小的白花，正...

最近天气潮湿闷热，很多朋友都说感觉身体沉甸甸的，胃口差还总犯困，其实啊，这都是湿气重的表现！今天给大家安利一味中药界的"除湿高手"——苍...

最近被好多姐妹问到白茯苓到底有啥用,作为吃了三年中药调理的资深养生控，今天必须给大家好好唠唠这个宝藏药材！别看它白白胖胖像块嫩姜，人家可...

"最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床舌头像裹了层苔藓..."你是不是也经历过这种亚健康状态？老祖宗留下的养生智慧里，藏着个不起眼的"祛湿高...

"这玩意儿真是个宝！"前几天朋友给我带了一包白苏子，说是老家特产，让我炖汤试试，我原本以为就是普通调料，结果查资料时惊了——这不起眼的小...

最近总感觉身体像被灌了铅？早上起床眼皮肿得像核桃？吃饭没胃口还总觉得累？这些让现代人头疼的亚健康状态，居然都被一味不起眼的中药材搞定了！...