最近被一种"小众食材"疯狂圈粉——就是很多人扔掉的芒梢！作为芒果家族的"边角料"，这玩意儿居然藏着这么多宝贝功效，今天必须给大家扒清楚，千万别再当垃圾丢了！
肠胃清道夫，便秘克星
上次去水果店买芒果,老板随手送了我一袋"芒果尾巴"，说是熬水喝治便秘，刚开始还不信，结果喝了三天真的见效了！原来芒梢富含膳食纤维和鞣酸，就像给肠道做SPA，特别是那些切芒果时留下的硬芯部分，晒干后煮水特别管用，不过要提醒一句，刚开始喝可能会肚子咕噜响，这是正常排毒反应哦~
天然消炎药，喉咙救星
上个月感冒嗓子疼,我妈神秘兮兮端来碗黑褐色的汤，说是祖传秘方，喝下去有点微苦，但第二天喉咙真的不肿了！后来查资料才知道，芒梢里的没食子酸和黄酮类物质，消炎效果比某些抗生素还温和，现在家里常备晒干的芒梢，喉咙痛就抓一把煮水，比含片管用多了。
美白淡斑小能手
闺蜜是个美容狂魔,最近突然发现她白到发光，追问半天才说每天拿芒梢泡醋擦脸，吓得我赶紧查成分，发现这绿家伙含有单宁酸和维生素P，确实能抑制黑色素，不过要注意得稀释后使用，浓度高反而刺激皮肤，现在我都把喝剩的芒梢水装喷雾瓶，随身补喷超方便。
解酒护肝神器
没想到吧？上次同事聚餐喝high了，另一个老哥掏出个丑萌丑萌的芒梢茶包，说是提前泡好带着，喝酒前喝两口，亲测有效！原来芒梢里的酚类化合物能加速酒精分解，还能修复肝细胞，现在我们应酬都自带这个"续命神器"，老婆再也不用担心我喝成烂泥了。
控糖减肥新宠
健身教练最近推荐了个奇葩吃法：芒梢炒鸡蛋，刚开始觉得黑暗料理，吃了两周居然瘦了3斤！查资料才明白，芒梢的壳聚糖能包裹油脂排出体外，膳食纤维遇水膨胀20倍，吃完肚子鼓鼓的根本没食欲，现在办公室下午茶都改成芒梢酸奶杯，解馋又不怕胖。
温馨提示：
- 选青芒的芒梢药效更强,发黄的适合食用
- 新鲜芒梢冷藏保存不超过3天,晒干可存半年
- 孕妇和胃酸过多者要少吃
- 搭配蜂蜜中和涩味,小孩更容易接受
以前总以为芒梢是上不了台面的东西,现在才发现简直是宝藏全身都是宝！大家平时都是怎么吃芒梢的？评论区晒出你的独家食谱，点赞最高的送芒果周边礼包哦～（悄悄说：用芒梢腌酸菜也超绝
