最近总熬夜追剧，脸上冒了几颗红彤彤的痘，摸起来还发烫，翻遍药箱突然想起老中医给的方子里有两味药——牡丹皮和赤芍，说是对付这种"火气"特别灵，这俩药材就像消防员组合，一个泼水降温，一个搬走易燃物，配合得那叫一个默契，今儿咱们就来唠唠这对中药界的"灭火兄弟"到底藏着多少本事。
先说这牡丹皮，可是从隋唐时期就稳坐"清热凉血"C位的老牌明星，它最拿手的就是对付血热引起的麻烦事，像什么皮肤长红疹、半夜盗汗、舌头红得像草莓尖，喝上几天用它煮的水，就像往滚烫的铁锅里浇了瓢凉水，特别是每个月那几天肚子疼得直打滚的姐妹，老中医十有八九会在方子里添上它,活血化淤的本事连西医都要竖大拇指。
再说赤芍，这货简直就是中药界的"去痛片"，关节肿痛得像灌了铅？偏头痛疼得撞墙？搞点赤芍煮水，酸爽感堪比喝了杯冰镇酸梅汤，它最绝的是能把身体里那些乱窜的"邪火"揪出来，特别是春天容易发的荨麻疹，用它煮水擦洗患处，止痒效果比风油精还来得快，不过这哥们性子有点烈,脾胃虚寒的人可得悠着点。
别看都是清热凉血的狠角色，这俩货却各有绝活，牡丹皮擅长对着干的是"阴虚火旺"，就像给干涸的河床引清泉；赤芍专治"气滞血瘀"，好比疏通堵塞的下水道，去年我姨妈期疼得直冒冷汗，老中医开的方子里牡丹皮配赤芍，再搭点益母草，喝完整个人都松快了，这才懂什么叫"1+1＞2"的组合技。
说到日常养生，这俩可都是宝藏选手，夏天煮绿豆汤时扔两片牡丹皮，清凉败火还不伤胃；冬天炖羊肉火锅撒点赤芍粉，既能解腻又能防上火，有次闺蜜家孩子高烧不退，老中医就让用赤芍研末调醋敷脚心，不到半天体温就降下来了,这招现在成了我们宝妈群的必修课。
不过甭管多好的药材，瞎吃都可能出事，记得有次我自己作死，把牡丹皮当茶连喝一周，结果拉肚子拉到腿软，后来才知道这货虽然清热，但过量会伤脾胃，现在我都乖乖听医嘱，血热症状缓解就停服，赤芍更不能长期吃,不然脸色黄得跟小白菜似的。
最近发现个新玩法，把这俩和菊花、金银花组个"灭火茶"，上班沏一壶既能润喉又防燥，有次同事感冒喉咙肿，喝了三天就说嗓子里的小火苗灭了一大半，不过要是症状严重，还是得去医院别耽误，毕竟中药讲究辨证施治,乱喝可能适得其反。
说到底，牡丹皮和赤芍就像中药界的瑞士军刀，既能单独作战又能组合出击，从古至今它们在方剂里搭档的次数多得数不清，《本草纲目》里就记着好多妙用，下次再上火别急着吃牛黄解毒片，不妨让这两味药给你定制个专属灭火方案，具体怎么用还得找靠谱中医把脉，毕竟每个人的
