最近总听朋友念叨"玄生"，说这玩意儿比人参还金贵，我扒拉半天资料才发现，原来这藏在深山里的宝贝，早就被老中医们列为"药膳界的爱马仕"，今天就带大家揭开玄生的神秘面纱，看看它到底藏着哪些不为人知的养生密码。
自带"免疫Buff"的天然护卫 去年流感高发期，隔壁王婶天天用玄生煮水给全家当预防茶，她家小子整个冬天活蹦乱跳，倒是整天泡健身房的张哥反而烧了三天，后来才知道，玄生里含有的特殊多糖成分就像给免疫系统装了个24小时监控雷达，能精准识别外来入侵者，特别是熬夜加班后，泡杯玄生茶，第二天嗓子不干脑袋清醒，比咖啡管用多了。
抗衰老界的"时间暂停键" 公司前台小妹妹每天往保温杯里丢几片玄生，半年下来皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，查资料发现这可不是心理作用——玄生中的超氧化物歧化酶（SOD）含量是蓝莓的8倍，专门负责清扫体内自由基，那些暗沉的色斑、松垮的皮肤，都是自由基搞的鬼，建议25岁+的姐妹们把玄生当零食，嚼着吃比吞保健品实在。
失眠救星的"天然安眠药" 楼下开夜班出租车的老刘，以前靠抽烟提神，现在改含玄生片，他说跑完夜车含一片，回家倒头就睡还不做梦，中医说这是归心经的作用，能平复焦躁的心火，试过的朋友都说，睡前两小时用温水送服，比数羊管用百倍，关键是早上起来不晕乎。
内分泌失调的"阴阳调节器" 表姐备孕三年没动静，老中医开的方子里就有玄生，没想到吃了三个月，不仅姨妈准时报到，连痘痘都少长了，原来这黑乎乎的小东西擅长平衡激素，对更年期潮热、青春期爆痘都有奇效，办公室久坐的姑娘们注意了，下午茶换成玄生蜜饮，比奶茶健康十倍。
心血管的隐形防护服 小区广场舞C位的赵阿姨，包里总揣着玄生粉，她说自从每天冲饮，爬楼梯不喘了，血压也稳了，现代研究发现，玄生里的黄酮类物质就像给血管做SPA，既能清理胆固醇，又能增强血管弹性，三高人群拿它替代普洱茶，既不伤胃又降脂。
不过要提醒各位,玄生虽好也有讲究，新鲜采挖的才有活性，晒干超过半年药效减半；体质虚寒的人要配红枣生姜，否则容易拉肚子；孕妇和哺乳期妈妈最好咨询医生，最近市面上出现很多硫磺熏制的假货，认准表皮有自然褶皱、断面呈淡黄色的才是真货。
说到底,古人说的"药食同源"真不是忽悠，这不起眼的玄生，从黄帝内经时期就是贡品，现在终于飞入寻常百姓家，下次去中药铺，记得捎上几两，说不定比你那瓶进口保健品
