最近天气忽冷忽热，身边咳嗽喘不上气的朋友特别多，前天邻居王婶拎着CT片子来敲门，说医院开的西药吃着见效快，可总感觉喉咙里堵着痰，其实像她这种老慢支、哮喘反复发作的情况，咱们老祖宗留下的中药方子里藏着不少宝贝，今天咱就聊聊那些能让肺气通畅的中药材,都是老百姓用了几百年的真本事。
止咳平喘"黄金搭档" 要说最经典的组合，当属苦杏仁配炙麻黄这对CP，记得去年流感高发期，我照着中医堂叔的方子，把苦杏仁碾碎拌蜂蜜，每天给反复咳嗽的侄女吃一勺，这小丫头最爱那股坚果香，连着三天就不咳得脸红脖子粗了，不过麻黄这味药有点霸道，得像煎茶似的煮上五分钟,高血压的老伙计们可得悠着点用。
藏在厨房里的润肺高手 菜市场里常见的白萝卜倒是被忽略的养肺圣品，前阵子楼下陈老师感冒后总听见他断断续续地咳，我就教他做罗汉果冰糖萝卜饮，把白萝卜切丁搁锅里焯水，加上掰碎的罗汉果和几颗冰糖炖成糖水，没想到才喝两天，他说现在讲课两小时都不带停歇喘大气的,这法子特别适合秋燥时节嗓子干痒的那种咳。
千年古方的智慧结晶 说到治咳喘的经典方剂，不得不提张仲景的射干麻黄汤，上个月工地老赵粉尘过敏引发哮喘，中药房抓的就是这个方子，射干、紫菀、款冬花这些名字听着陌生，但凑一起就像给气管做了次大扫除，特别是款冬花配紫菀这对姐妹花，一个化痰一个润肺，熬出来的汤药带着淡淡的草清香,比捏着鼻子喝西药口服液舒服多了。
意想不到的食疗妙招 川贝母炖雪梨算是家喻户晓的土方子，但真正会用的不多，去年表姐家娃肺炎恢复期总半夜呛咳，我让她买那种表皮带麻点的野生川贝，磨成粉塞到梨肚子里蒸，关键要挑鸭梨品种，蒸出来汁水清甜，小孩子当甜品吃光光，不过要是寒咳就得换成花椒炖梨,这点分寸一定要把握好。
现代人的调理新思路 现在药店能买到破壁灵芝孢子粉，这玩意儿调虚喘是真有两把刷子，同事老周爬三层楼就喘得扶墙，坚持吃了两个月，现在晨跑都不带喘粗气的，不过这属于慢工出细活的滋补品，急性发作期还是得靠正经汤药救急，另外现在流行的黄芪建中汤改良版，加点五味子,特别适合抽烟多年的老烟枪调养肺气。
躲不开的用药讲究 老话说"是药三分毒"，中药调理也得讲规矩，像半夏这味药，生的是有毒的，必须用姜汁炮制过才能入药，前年我妈图省事直接拿生半夏泡酒擦风湿，结果当晚就送急诊了，还有枇杷叶背面的绒毛必须刷干净，否则咳嗽没治好反倒卡嗓子，这些细节看着麻烦,却是老中医们用血泪换来的经验。
中西医结合的新趋势 别以为看中医就不能做雾化，现在三甲医院都流行"中药离子导入"，就是把麻黄、杏仁这些药材熬浓汁，通过超声雾化器变成细小颗粒直接吸进肺部，我丈人慢性支气管炎发作时就用过这招，说是药液凉凉的顺着气管往下走，当天咳嗽就减轻大半，这种古老智慧和现代科技的结合,倒让中药吸收效率翻了倍。
写到这里想起个事儿，上周碰见社区医院的刘大夫，他说现在年轻人咳嗽老爱自行买强力镇咳药，把痰憋在肺里反而害处更大，其实很多中药不是单纯止咳，而是帮着身体排痰通气，就像家里下水道堵了，光压制抽水声不疏通管道，迟早要溢出来的，所以说治咳喘这事儿，还真得耐着性子慢慢调理
