最近天气变化大,身边咳嗽的人特别多，前天去社区医院拿药，发现排队的人都攥着纸巾咳个不停，这才想起该把压箱底的中药方子整理出来了，咱们老百姓啊，一遇到痰多咳嗽、胸闷气喘，总想着赶紧找点灵验的方子——今天就给大家唠唠那些真正管用的化痰止咳平喘中药，都是老一辈传下来的实诚方子。
藏在厨房里的化痰高手 上次邻居王婶来找我，说孙子整天"齁齁"响像拉风箱，跑几步就喘，我让她去菜市场买块白萝卜，切段后加蜂蜜腌半天，没想到三天后碰见她，她拉着我手直说神了："现在孩子喉咙里清爽多了！"其实白萝卜理气化痰的效果真不容小觑，特别是那种放久了有点空心的老萝卜，煮水喝比吃药片还管用。
前阵子闺蜜家宝宝肺炎恢复期,医生特意交代要多吃陈皮，她们现在冰箱里常年备着晒干的橘子皮，时不时抓一把煮水当茶喝，这玩意儿不仅能化痰，还能调理脾胃，特别适合那种痰多还总没胃口的情况，记得要用盐水搓洗橘皮表面的蜡质，不然容易上火哦。
药店里的秘密武器 去年流感高发期，我们办公室集体中招，财务大姐神秘兮兮掏出个铁盒子，里面装着黑褐色的小疙瘩，她说这是老家带来的"杏仁"，其实是苦杏仁，每天嚼两三颗，那股微苦带甜的滋味慢慢化开，第二天喉咙就不那么黏糊了，不过可千万别多吃，这玩意有轻微毒性，小孩要减半。
有次陪老妈去看中医,老先生给她开了川贝母粉，那白色的粉末看着不起眼，兑温水喝下去却有股说不出的清润，特别适合干咳无痰的情况，就像给焦渴的肺田下了一场毛毛雨，现在我家抽屉里常备着川贝粉，遇上雾霾天嗓子痒，冲一杯准好。
祖辈传下的救命方 记得小时候奶奶总念叨"蜜炼枇杷膏"，后来才知道这里面大有学问，新鲜枇杷叶背面的绒毛要刷干净，加冰糖熬到拉丝，冷却后装进玻璃罐，感冒初期舀一勺含嘴里，凉丝丝的糖浆顺着喉咙滑下去，连咳半个月的毛病都能压住，不过市面上很多枇杷膏加了防腐剂，自己做才放心。
上个月表叔哮喘发作,他儿子从乡下挖来鱼腥草，这臭烘烘的野菜煮水喝，居然当天就缓解了憋气，后来我查资料才明白，鱼腥草能清热解毒，对肺热引起的咳喘特别有效，只是这味道实在独特，喝完记得嚼颗话梅压味。
容易被忽略的平价宝贝 前年装修房子闻多了甲醛，咳嗽了整整一个月，楼下中药房的赵师傅让我买两块钱的前胡，每天撕几片泡茶，刚开始还不当回事，结果喝了三天，胸口那团闷气真的散了，现在家里药箱最底层还躺着半根前胡，每次感冒初起就派上用场。
菜市场卖杂粮的摊位上,总能看到晒得发白的冬瓜子，别小看这些被丢弃的种子，炒熟后嗑着吃能润肺化痰，我闺女上周支原体感染后，医生就让每天吃一小把，说是比吃药还管用，不过得挑颗粒饱满的，发霉的千万不能吃。
要注意的那些坑 虽说这些中药大多温和，但也不是随便乱吃的，像麻黄这类猛药，高血压患者沾都别沾；浙贝母性寒，拉肚子的时候千万别碰；最坑人的是有些商家把硫磺熏过的半夏当好货卖，买回来得用清水漂一整天才能用。
去年张大爷听信偏方,把生半夏直接泡酒喝，结果舌头麻了两天，后来还是去医院洗胃才缓过来，所以说这些药材要么严格遵医嘱，要么就像熬汤一样少量搭配着用，特别是给孩子用，剂量一定要减半再减半。
最后提醒大家,如果咳嗽超过两周不好，或者痰里带血丝，千万别硬扛，我同事就是拖着不看病，结果查出肺结核，这些中药方子顶多算辅助治疗，关键时刻还是要相信现代医学，不过日常保养的话，家里备点陈皮、川贝、雪梨膏之类的准没错，毕竟老祖宗留下的智慧不会骗
