前几天翻朋友圈看到邻居王阿姨晒了组中药图，配文"春天必备祛风套餐"，照片里晾着的桂枝、防风看着挺眼熟，突然想起去年落枕时老中医给我开的药方里就有这几味，正好最近倒春寒厉害，脖子又开始发僵,不如借着这些祛风中药图片聊聊实用知识。
祛风中药不是"反风神器" 很多人看到"祛风"就以为是吹风受凉才用，其实中医里的"风"指代的是游走性的不适，就像我朋友小林总说关节像装了天气预报，每次变天就酸胀——这种莫名的窜疼才是风邪的典型表现，去年她摄影采风时淋了雨，回来膝盖肿得像馒头，老药师给配了羌活独活煎汤熏洗，配合图片里那种灰褐色的草药包热敷,三天就缓解了。
厨房里常见的祛风宝贝 别以为祛风中药都得去药房抓，上次去菜市场，卖调料的大叔指着花椒说："这东西可是天然祛风剂"，突然想起外婆冬天总用花椒水给我泡脚，原来就是在驱腿脚的风寒，还有炒菜必用的生姜，切几片煮水加红糖，对付风寒感冒初期特别管用，对了，阳台上种的紫苏叶也别浪费，夏天煮鱼汤时放两片,既能去腥还能预防空调病。
那些年用过的祛风妙招 记得有年夏天贪凉睡地板，第二天脸歪嘴斜差点吓坏家人，针灸大夫给开了牵正散，其中就有成袋的白附子粉，现在看中药铺陈列的药材图片，终于明白当时为什么要把药粉调成糊状外敷，还有个有趣发现：艾草条不仅能灸穴位，梅雨季用来熏衣柜效果堪比樟脑丸，这算不算另类"祛风"？
药食同源的智慧搭配 上周去山里采风，偶遇老药农正在晾晒防风，他随手拿根甘草演示："单用防风燥性大，配上红枣枸杞熬茶，既祛风又不伤阴"，这话让我想起坐月子的表姐，她喝的五红汤里就掺了当归和黄芪，说是能挡产后虚风，看来祛风中药讲究君臣佐使,就像做菜放调料一样有门道。
现代人的祛风新用法 公司白领小美最近迷上中药香囊，她说随身带的决明子+薄荷包能提神醒脑，其实我更佩服同事老张，把艾灸盒改良成车载版，跑长途时放在膝盖上防风湿，最绝的是楼下美容院推出的艾草足浴粉，装在牛皮纸袋里还印着药材图片,不知道的以为卖的是咖啡豆。
使用祛风中药的避坑指南 千万别学电视剧里猛灌苦药汤！三年前我学别人喝羌活酒治肩周炎，结果晚上心跳快得像打鼓，后来才知道这类药酒要配伍甘草解毒，还有荨麻疹患者乱捈鲜艾叶汁，结果皮肤红肿得更厉害——新鲜药材得经过炮制才能用啊！建议初次尝试最好找中医师辨证,就像给汽车做保养前要找技师检测。
藏在四季里的祛风哲学 奶奶总说"春夏养阳，秋冬养阴"，她春天会用苍耳子煮鸡蛋给全家吃，说能预防花粉过敏，到冬至就开始酿药酒，玻璃罐里泡着蛇床子、川芎，看着像琥珀色的艺术品，现在我才明白，古人说的"正气存内，邪不可干",就是让我们根据时节调整身体防御系统。
看着手机里保存的祛风中药图片，突然发现每味药材都有独特的生存智慧，防风扎根草原对抗烈风，桂枝在寒冬孕育生机，就像我们调理身体也要顺应自然规律，下次再看到药铺橱窗里的药材，不妨想想它们在天地间修炼的功夫，或许能参透更多养生真谛
