最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，保温杯里泡枸杞已经out了？那咱们今天就来扒一扒中成药界的"全能选手"——十全大补丸，这个传承千年的方子到底藏着什么玄机？且听我慢慢道来。
要说这十全大补丸啊，光听名字就透着股"十项全能"的霸气，它家底确实厚实，足足十位中药大咖组团出道，个个都是补益界的顶流，不过您可别以为这就是简单的大杂烩，人家可是按照"四君子+四物汤+黄芪肉桂"的黄金配方精心调配的。
先来说说"四君子"天团——人参、白术、茯苓、甘草，这四位组CP八百年了，堪称脾胃调理界的F4，人参这位大哥最威风，补气界扛把子，古代皇帝累虚了都靠它续命，白术就像个贴心管家，专门负责健脾祛湿，你吃完火锅肚子胀？它立马帮你运化水谷，茯苓走的是温润路线，悄咪咪帮你利水渗湿，跟水肿say拜拜，甘草最佛系，既能调和诸药又能补中益气,活脱脱团队里的润滑剂。
再瞅瞅"四物汤"姐妹花——当归、川芎、白芍、熟地，这可是妇科圣方的班底，补血届的四大天王，当归号称"血中之气药"，活血补血两手抓，女生痛经都知道抱紧它大腿，川芎像个热血青年，专治各种瘀堵，头痛肢麻见了它都哆嗦，白芍走温柔路线，柔肝止痛一把好手，脾气暴躁的时候来点正合适，熟地则是滋补担当，填精养血的功底深厚,肾阴虚的人离不开它。
剩下两位外援也不容小觑，黄芪这员大将最是正气凛然，补气升阳样样在行，免疫力低下的时候它就是你的保护伞，肉桂这位"暖男"最懂寒性体质的痛，手脚冰凉的时候喝口含它的汤药,浑身都能热乎起来。
这十位猛将往一块儿凑，那效果可不是1+1=2那么简单，气虚的补气，血虚的养血，阳虚的温阳，整个人体就像被360度无死角呵护着，现代人压力山大，熬夜加班头发一把把掉，这时候来颗十全大补丸,简直像给身体开了场修复大会。
不过咱也得实话实说，这药虽好可不是人人都能吃，火气旺的朋友吃了可能会上火，高血压患者更要慎之又慎，最好找中医把把脉，对症了再吃才稳妥，现在市面上还有做成膏方、药膳的各种衍生品,嫌药丸难咽的可以试试新吃法。
说到底，老祖宗传下来的方子能火上千年，靠的就是实实在在的疗效，下次再听说谁"虚"了，别只会让人多喝热水，不妨安利下这个充满智慧的千年古方，当然啦，再好的补药也比不上早睡早起，毕竟最好的养生还是来自规律的生活
