在咱们生活中啊，很多人都被体寒这个问题所困扰，一到冬天，那手脚就跟冰块似的，怎么都捂不热；夏天呢，又不敢吹空调，一吹就浑身发冷，其实啊，体寒可以通过中药来调理,今天就给大家好好唠唠那些能对付体寒的中药。
先来说说附子，这附子可是个厉害的家伙，它就像是身体里的“小火炉”，有回阳救逆、补火助阳的作用，对于那些阳气极度虚弱，四肢厥冷得像掉进冰窟窿里的人，附子能起到大作用，不过这附子可是有毒性的哦，可不能自己随便乱用，得在医生的指导下使用，就像是一个威力强大的武器，用好了能战胜病魔，但要是不小心用错了,那也会伤到自己。
还有干姜，这可是厨房里常见的东西，同时也是一味很好的中药，它能温中散寒、回阳通脉，比如说有些人吃了生冷的东西后，肚子疼得厉害，这时候干姜就派上用场了，它可以把肚子里的寒气驱散，让肠胃温暖起来，就好比给胃肠道铺上了一层温暖的棉被，让它不再受寒风的侵袭，平时我们在做菜的时候，放一点干姜，不仅能调味,还能在一定程度上起到驱寒的作用呢。
肉桂也是调理体寒的常用药，肉桂可以补火助阳、散寒止痛、温通经脉，对于那些因为体寒而引起的腰膝冷痛、宫寒痛经的人有很好的疗效，它就像是一股暖流，在身体里流淌，把寒气一点点地带走，如果是女性有宫寒的问题，肉桂可以帮助温暖子宫，缓解痛经的症状，可以把肉桂打成粉，放在粥里或者汤里喝,既方便又有效。
再说说吴茱萸，吴茱萸能散寒止痛、疏肝下气，对于一些因为体寒而导致的头痛、胃痛，或者是女性的月经不调有很好的效果，它就像一个小卫士，专门对付那些隐藏在身体里的寒邪，比如有些人一到冬天就头痛，用了各种方法都不管用，可能就是体寒引起的，这时候吴茱萸就能发挥它的作用了，可以用吴茱萸泡脚，通过足部的穴位，让药效进入体内,起到驱寒的作用。
小茴香大家应该也不陌生，它有散寒止痛、理气和胃的功效，对于那些因为体寒而引起的腹部胀痛、消化不良有很好的效果，特别是有些人吃了东西后，总觉得肚子胀得慌，还隐隐作痛，这时候小茴香就能帮上忙了，可以把小茴香做成香囊，放在身边，时不时地闻一闻，也能起到一定的驱寒作用，或者在做饭的时候，把它当成调料，放入菜肴中，在享受美食的同时,还能调理身体。
除了这些中药，还有很多其他的药材也有调理体寒的作用，不过在使用这些中药的时候，一定要根据自己的身体状况，在医生的指导下使用，因为每个人的体质不一样，对药物的反应也不同，如果自己随便乱用，不但可能没有效果,还可能会对身体造成伤害。
体寒虽然不是什么大病，但长期体寒会影响身体的健康，所以大家一定要重视起来，通过中药调理，让自己的身体暖起来，别再让体寒折磨自己，告别手脚冰凉，做一个温暖又健康
