最近总有人问我：“喝中药真的能减肥吗？”作为一个被‘易胖体质’折磨多年的人，我也曾和你们一样，试遍了节食、代餐、暴汗操……结果要么饿到眼...

最近早晚温差大,后台好多朋友留言说"哗啦啦流清水鼻涕，纸巾都用冒烟了"，其实这种清鼻涕多是风寒引起的，今天咱们就来聊聊怎么用中药调理，不...

当妈的最怕啥？娃三天两头往医院跑！发烧感冒就像家常便饭，抗生素吃多了又怕伤身体，这两年我身边不少宝妈都在悄悄研究"小儿中药调理"，都说孩...

"喝中药真的能改善体质吗？""固本"到底是什么意思？作为研究中医养生多年的自媒体博主,今天咱们就来聊聊这个被误解多年的养生概念，上个月邻...

宝子们最近有没有感觉早晚温差大,稍微吹个风就打喷嚏？换季时候最怕感冒找上门，今天给大家整理了老中医都在用的预防感冒中药茶饮方，每天泡泡喝...

最近老张总喊浑身酸痛,去医院查又没大毛病，街坊王婶说他这是"受风"了，推荐喝防风汤，可喝了两天反而拉肚子，这才意识到中药祛风邪也得讲究方...