最近总听朋友念叨"膝盖疼""下肢浮肿"，翻遍手机也没找到靠谱的调理方子，其实咱们老祖宗留下的中药里，藏着个"平价养生高手"——川牛膝，别...

最近总有人问我：“郁金这味中药能不能直接泡水喝？”说实话，这个问题看似简单，但背后藏着不少门道，今天咱们就掰开揉碎了聊透，从中医原理到实...

"路边的野草别乱踩，说不定就是一剂良药！"这是我在中药房学徒时，老师傅总挂在嘴边的话，最近总有人拿着手机拍蒲公英问我："这满大街的野草真...

"刚买的菊花茶泡出来黄澄澄的，放一会儿就绿了，是不是染过色？"其实懂行的都知道，这恰恰是正宗菊花茶的"身份证"，今天咱们就来扒一扒中药圈...

"金荞麦中药是泡水喝吗？"要回答这个问题，咱们得先搞清楚金荞麦到底是啥，别急，今天我就带大家好好唠唠这个药食同源的宝贝，保证让你听完就能...

最近总听朋友说"一口钟"泡水特别养生，但每次问具体怎么泡，大家支支吾吾说不清楚，今天咱就掰开揉碎讲讲这个事儿,毕竟关乎健康可不能马虎，先...