朋友们，最近总听身边人说脖子僵硬得像块铁板，去医院检查才知道是颈椎狭窄，这种毛病现在越来越年轻化了，低头族、久坐党几乎人人中招，今天咱们...

"水肿不是病，肿起来真要命！"这句话道出多少人的心声，前几天闺蜜小雅顶着张"包子脸"找我哭诉，说早上起床眼皮肿得睁不开，小腿一按一个坑，...

老张今年刚过五十,膝盖就时不时隐隐作痛，去医院一查，片子上赫然写着"膝关节骨质增生"，医生建议换人工关节时，他突然想起老家亲戚用草药包缓...

"隔壁王奶奶摔断胯骨后天天敷草药，三个月就能拄拐走路了！"最近小区里流传的这个说法，让不少家有骨折老人的子女动了心，但中医诊所门口排长队...

"大夫，我这胯疼得夜里睡不着觉，走路都瘸了！"邻居王婶揉着腿根直叹气，这场景在骨科诊室里天天上演，可您知道吗？对付这难缠的髋关节炎，咱们...

上周同事小王穿着新买的运动鞋打篮球,结果起跳时没站稳，"咔嚓"一声歪了脚，看着肿成馒头的大脚踝，他捂着眼泪汪汪："这得躺多久啊？"作为办...

最近天气多变，身边朋友不是崴脚就是磕碰，医院排队挂号太折腾，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少天然"创可贴"，今天就给大家扒一扒那些藏...

最近天气忽冷忽热,朋友圈里全是"咳咳咳"的哀嚎，楼上王婶天天捧着药罐子喝中药，隔壁小陈西药吃了一周还是半夜咳醒，其实咱们老祖宗早就留下个...

开头引入：姐妹们有没有发现，熬夜后第二天眼袋肿得像核桃？化妆都遮不住！与其花大价钱买眼霜、动刀子，不如试试老祖宗留下的中药外敷法，今天就...

"妈，这膏药贴着咋火辣辣的？"隔壁张婶刚把自制的中药贴敷在膝盖上就皱起了眉头，看着母亲熟练地给她盖上保鲜膜固定，我突然想起小时候总见她用...