约1200字）最近总被粉丝追问："有没有不用贴膏药、不刺激皮肤的外治方法？"今天就带大家重温老祖宗的智慧——中药粉末干性外敷疗法，这种传...

在民间,肚脐一直被视为人体的"先天之本"，中医称它为"神阙穴"，是连接脏腑的桥梁，今天我要给大家扒一扒流传千年的76个中药外敷肚脐偏方，...

姐妹们！今天咱们来扒一扒老祖宗传下来的美容秘籍，别看现在美容院动辄大几千的护理项目，其实古人早就用中药把脸蛋养得吹弹可破了，我试遍了各种...

哎哟喂！谁还没个磕磕碰碰的时候？走路崴脚、做饭烫手、搬东西闪到腰……这些“乐极生悲”的事儿，简直像生活给咱们开的玩笑，尤其是肿起来的地方...

最近好多朋友私信问我中药外敷的事儿,发现大家最容易踩坑的就是用量问题，作为研究中医药护肤多年的配方师，今天咱们就来唠唠这个看似简单实则暗...

姐妹们有没有这样的体验？每次"大姨妈"来访都像渡劫，止痛药伤胃，暖宝宝治标不治本，疼得直冒冷汗还要强装镇定上班上课，今天我要分享一个祖传...

最近闺蜜群里炸了锅，好几个新手妈妈都在哭诉"堵奶"疼到怀疑人生，看着她们红肿着半边胸不敢碰，我突然想起中医馆坐诊时见过的那些真实案例——...

脸上撞出淤青、术后留下紫肿、熬夜后黑眼圈泛青……这些让人头疼的"面子问题"，其实用中药外敷就能轻松解决！今天给大家整理一份超实用的祛瘀攻...

"哥，医院开的膏药越贴越痒，啥时候能正常走路啊？"看着他肿成馒头的脚踝，我突然想起三十年前在中药房当学徒时，师傅教过的伤筋处理绝活，今天...

前几天隔壁王婶来找我,说手上长了个硬疙瘩，又痒又疼，我一看，好家伙，手指甲盖大的瘊子正发红发炎呢！翻出药箱里的小红布袋，抓了把暗红色的小...