"听说辟谷时要喝中药调理，到底该怎么喝？"作为一个试过三次辟谷的过来人，今天必须掏心窝子聊聊这事儿，去年我在专业医师指导下尝试了药膳辟谷...

"老师，我现在正在辟谷养生，但最近有点上火/失眠/胃疼，能不能喝点中药调理？"这个问题看似简单，其实暗藏玄机，今天咱们就来聊聊这个很多人...

"老师，辟谷的时候能喝中药吗？"这个问题看似简单，其实暗藏玄机，作为研究传统养生多年的从业者，我发现很多人对辟谷和中药的关系存在误解，今...