最近天气忽冷忽热,后台好多朋友都在问："一到变天膝盖就疼，晚上睡不好觉怎么办？"其实啊，这种情况八成是风寒湿邪钻进关节里了，今天咱们就来...

身上不小心划个口子、烫个水泡，或是痘痘破溃流脓，那种火辣辣的疼让人直皱眉，这时候很多人第一反应是找创可贴、碘伏消毒，但其实老祖宗留下的中...

"有没有安全有效的外用中药方子？"今天就把压箱底的干货掏出来！这些年走访民间老中医，整理出几个真正有用的外用配方，别看这些方子简单，对付...

最近天气忽冷忽热,后台好多朋友都在问手湿疹的问题，特别是经常做家务、接触洗涤剂的朋友，手上起小红疹、脱皮、渗水，痒得整宿睡不着，今天咱们...

"冰片这玩意儿除了做清凉油还能干啥？"今天咱就掰扯清楚这个宝藏中药的外用秘籍，别看它白白一片不起眼，用对了能解决不少烦人的小毛病，关键还...

最近总感觉浑身不得劲？动不动就腰酸背痛？别急着往医院跑！咱们老祖宗早就留下一堆"外挂"神器，不用吃不用吞，外敷外捈就能调理身体，今天就带...