最近总听朋友说"上火了喝凉茶就行"，结果越喝越便秘，其实啊，老祖宗早就看透这毛病——心火憋在胸口下不来，光靠清热没用！今天必须给大家讲讲...

最近天气越来越热,很多街坊都跟老张抱怨"心里像揣了团火"——晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名烦躁，其实啊，这都是心火太旺在作怪！今天咱们就...

最近总感觉嘴里长泡、晚上翻来覆去睡不着？照镜子发现舌苔红得跟草莓尖似的？八成是心火在作怪！老祖宗留下的中药材里可藏着不少"灭火高手",今...