最近总感觉身体像生锈的机器？明明没干啥重活，却浑身酸疼，手脚发麻？这可能是经络在拉警报了！作为研究中医养生多年的自媒体人，今天给大家掏心...

约1800字）最近总有人问："穿山甲不能用了，哺乳期堵奶该咋办？"其实老祖宗早就留了后手，《本草纲目》里藏着个更猛的通乳高手——王不留行...

最近总听街坊们念叨"湿气重"，有人喝红豆薏米汤，有人拔火罐，可您知道吗？在中药房里藏着个不起眼却超给力的祛湿猛将——通草，这味被《中国药...

"产后堵奶痛到哭，老中医开了包白花花的草药，没想到喝两天就通了！"这是我闺蜜去年生娃时的真实经历，她嘴里说的这味中药，就是今天要聊的主角...

山沟里挖出的"救命仙草"前年清明返乡扫墓，我在豫西山区碰到件怪事，村里王老根采药摔断腿，疼得满地打滚，老村医用一把黄褐色草根煮水给他敷上...

说起通草，很多宝妈都不陌生，这种淡黄色的中药材，在哺乳时期可是帮了大忙，但你知道吗？这个看似普通的植物，在中药学里可是有着两千多年的应用...

当过妈的人都知道，哺乳期最要命的不是半夜喂奶，而是胸口突然肿成"石头山"！那种涨奶疼到怀疑人生的感觉，谁经历谁知道，最近被好多宝妈疯狂追...

姐妹们，怀孕生子本是件幸福的事，但涨奶痛、堵奶慌真的能把人折磨疯！今天咱们聊聊老祖宗留下的智慧——哪些中药既能帮孕妇通乳，又不会影响宝宝...

"三天没上厕所了，肚子胀得像揣了个西瓜！""蹲到腿麻还是拉不出，救命啊！"其实咱们老祖宗早就给过解决方案——中药材调理便秘讲究"润物细无...

当妈后才知道,堵奶疼起来真是要命！我生大宝那会儿，月子里半夜被疼醒过三次，乳房硬得像石头，宝宝哭得撕心裂肺却嘬不出奶，后来隔壁开中药店的...