西归到底是何方神圣？很多朋友看到"西归"二字会以为是西药，其实它是地道的中药材！在云南、四川等地的深山里，生长着一种叫川续断的植物，它的...

《喝出好气色的秘诀！这5种中药配方让你告别黄脸婆》最近总被闺蜜吐槽"脸色比墙还白"，吓得我赶紧翻出奶奶留下的中药笔记，原来老祖宗早就把补...

最近总感觉浑身没劲,照镜子发现脸色发黄，连指甲盖都是惨白的？这可能是身体在给你敲警钟——该补气血了！咱们老百姓常说"药补不如食补"，今天...

最近总感觉腰酸腿软、头晕耳鸣？照镜子发现脸色发黄、头发干枯？这可能是身体在提醒你该补气血、养肾脏了！与其吃一堆保健品，不如看看老祖宗留下...

姐妹们注意了！每个月那几天疼得直冒冷汗、量少色淡像"滴漏"、周期乱得像拆盲盒……这些月经不调的信号，八成和气血不足有关！今天咱不整虚的，...

姐妹们,每个月总有那么几天让人头疼——肚子疼、腰酸、脸色差，甚至动不动就烦躁，其实这些问题多半和“气血不足”有关！今天咱们不聊西药，也不...

"姨妈期喝当归鸡汤真的能缓解疼痛吗？"上周闺蜜捧着保温杯来我家诉苦时，我正往汤锅里撒着棕褐色的当归片，这个场景让我想起三年前那个暴雨夜，...

很多朋友体检时发现血红蛋白偏低,医生总会叮嘱"多吃点补血的"，其实咱们老祖宗留下的中药里，就藏着不少提升红细胞的宝贝，今天给大家整理了几...

那天我在菜市场转悠,突然瞥见摊主案板上摆着几截白白的东西，远看活脱脱就是莲藕切片，凑近了闻着却有股淡淡的草药香，拿起来一尝居然带甜味！摊...

说起中药铺里最常见的药材，当归绝对算得上号，这个有着浓郁香气的棕黄色根须，既是厨房里的炖汤好物，更是中医眼里的"妇科圣药"，不过很多朋友...