最近总听朋友说自己"气血不足"，脸色发黄、头晕乏力，去医院检查才发现造血功能跟不上，其实咱们老祖宗早就留下调理妙方！今天给大家盘点几味能...

"最近总感觉浑身没力气，脸色发黄，闺蜜说让我试试熟地黄煮汤..."在中医馆抓药时，我听见隔壁大姐正跟老中医念叨，这年头，连银丝白发的阿姨...

说起中药里的明星选手，当归绝对算得上是"顶流"，不管是古装剧里太医开的方子，还是现代人养生泡的水，总能看到它的身影，不过别以为它只是"妇...

一碗汤里的千年智慧前几天去菜市场买药材，看见摊主熟练地从玻璃罐里抓出几块乌黑发亮的"石头"，一问才知道是熟地黄，这黑乎乎的东西看着不起眼...

姐妹们，生完孩子后是不是总感觉浑身没力气？爬个楼梯都喘得不行？脸色蜡黄连口红都撑不起来？其实这些都是产后血虚的典型表现，今天咱们就聊聊让...

"脸色蜡黄爬三楼都喘，蹲下再站起来眼前发黑......"这话听着是不是特熟悉？十年前我被诊断出缺铁性贫血那会儿，保温杯里泡枸杞、红枣当零...

很多朋友长期头晕、乏力却查不出原因，其实可能是气血亏虚在作怪！西医说的"贫血"在中医眼里多与肝脾肾三脏相关，今天给大家整理了五个千年流传...

前些天陪老妈去闽南山区采风,在溪边看到一片开着紫红色小花的野草，当地阿嬷热情地告诉我们："这是红骨艾草，以前饥荒时能救命，现在城里人都当...

"超市里那阿胶糕动辄大几百，吃着像在嚼牛皮糖，钱包受不了不说，上火还长痘！"其实这种情况在年轻人里太常见了——想补气血又怕交智商税，今天...

最近总听姐妹们吐槽阿胶涨价太猛，动辄大几百的价格让人直呼"补不起"，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少能替代阿胶的宝藏药材，今天就给大...