最近总感觉腰膝酸软、怕冷手脚凉？晚上起夜次数变多还总感觉精神萎靡？这可能是典型的肾阳虚症状，作为调养过上百例体质的中医师，我发现很多人对...

"医生总说我肾阳虚，开过几副中药却记不住方子，您能讲讲调理思路吗？"上周邻居王大哥捧着药罐子来串门，这话倒是问出很多人的困惑，其实中医调...

"手脚冰凉像冰块，尿频腰酸没精神，是不是肾亏了？"其实啊，这可能是典型的肾阳虚症状！今天咱们不整虚的，直接上干货——分享一个用了30年的...